大分トリニータユーススレッド18
http://oakk.s55.xrea.com/x/test/read.cgi/live/1576246892/
100Isogawa Takuji: 2020/02/25(火) 22:01:15
今夜の練習。走り込みながらシュートやパスを蹴る場合に、軸足
が後ろに残っていると、ターンの円弧が歪み、シュートやパスを
失敗する原因になるので、球を蹴る足と同じ角度に、体軸の垂直
に対して軸足が開いているように、軸足を引き付けるようにする。
改善や改良しようとしたことが当たっても、もっと改善や改良を
しようとすると当たらなくなることが多いので、基準を作って、
それに漸近させるように調節や調整していくことが必要である。
101Isogawa Takuji: 2020/02/25(火) 22:09:05
今夜の練習。女子。ダイレクトやワンタッチでパスやシュートが
ずれる原因は、力の加え方や、タイミングの取り方が、球が来る
方向や速度と球を蹴る方向や速度によって、複雑な計算をして、
単純な動作をする必要があるからなので、複雑な計算練習をする
必要がある。
練習問題として、独りで行う場合には、壁に当てた球を、周囲に
置いた的（コーン、タンクなど）に、ダイレクトやワンタッチで
当てる練習をする。二人で行う場合は、ゴールの中央に的を置き、
パスを出して送られた球をダイレクトやワンタッチで蹴って的に
当てる。ゴールの中央から袋に入れて紐で吊るした球を的にする
方法もある。
102Isogawa Takuji: 2020/02/26(水) 09:20:22
小学生のヘディング練習の禁止。脳にダメージがあることが認識
されるようになったとのこと。動体視力の訓練としては、握り拳
に当てる練習が可能そうである。 #JFA #Jleague
https://web.ultra-soccer.jp/news/view?news_no=370682
https://web.ultra-soccer.jp/news/view?news_no=370201
103Isogawa Takuji: 2020/03/05(木) 18:08:53
練習方法
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/009-300.htm#375
104Isogawa Takuji: 2020/03/07(土) 09:14:36
姿勢が崩れると、目で見ている周囲の景色と、体の方角や方向と
動作とが合わなくなるので、姿勢を崩さないようにターンで体軸
の垂直を維持し、ターンをしても方角や方向を見失わないように
する練習をする。
球を蹴る方向を無理矢理に合わせるだけの面で蹴る蹴り方では、
充分な精度を確保できないので、球を線で斬ったり点で突いても、
球を蹴る方向が決定できるように練習する。球に足を当てる線や
点を正確に予測や触感できるようにする。
105Isogawa Takuji: 2020/03/11(水) 22:39:58
球を止めて体も停めて蹴るをしていると、足を直線的に動かして、
球の位置の認識は球を止めるのだから、そこにあるだろうという
ことになってしまうので、精度が低くなる。
球の軌道を予測して、足の回転軌道と合わせる蹴り方では、球の
軌道を正確に予測して動いている球を回し蹴りをする足に当てる
位置で球を蹴る方向を決めるので、予測や動作を厳密にする訓練
になり、精度を高める。
106Isogawa Takuji: 2020/03/18(水) 23:19:52
ターンの精度を高めるには、三半規管の発達が不可欠になるので、
剣道での掛かり稽古のように、ターンを繰り返して、球を蹴った
方向が正確であるように繰り返し練習をする必要がある。
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/009-700.htm#730
107Isogawa Takuji: 2020/03/22(日) 09:44:04
三半規管は耳に在って、聴覚と連動しているので、背筋を伸ばし、
耳の穴が常に水平を向くようにし、方向感覚の誤差を減らすよう
に練習する。足下に在る球は見えなくなるので、触覚で球の位置
を捕捉できるようにし、来る球の軌道を正確に認識できるように
する。
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/009-400.htm#459
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/009-500.htm#507
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-000.htm#2
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-000.htm#97
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-100.htm#153
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-200.htm#292
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-600.htm#655
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-600.htm#656
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-800.htm#817
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/015-200.htm#238
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/015-200.htm#263
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/017-100.htm#121
108Isogawa Takuji: 2020/03/27(金) 23:05:21
今日の練習。小学生。体軸の中心は軸足側から蹴足側に向けて、
自由自在に設定できるように練習する。体軸が軸足側に在ると、
半径が長くなって回転円が大きくなり、体軸が蹴足側に在ると、
半径が短くなって回転円が小さくなる。
体軸を蹴足側に設定する場合、軸足を後方に回し蹴りをすること
により、その反動で、蹴足が球を前に蹴る力を強くする。
球を正面に蹴る練習で、大きい回転円でも小さい回転円でも正面
の的に正確に当てることができるようになってから、左右に蹴り
分ける練習をする。
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/009-900.htm#937
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/014-200.htm#295
109Isogawa Takuji: 2020/04/03(金) 18:04:22
保護者が小学生を相手に練習させる場合、小学生は神経伝達速度
が遅いので、近い距離でやると目視から判断や動作までの準備が
間に合わず、良い練習にならないことがある。距離を１０ｍ程度
は取って、小学生の神経伝達速度や判断動作早度に合わせて距離
を調節する必要がある。
保護者が、小学生のキックミスで右往左往させられて、疲労する
こともあるだろうが、キックミスをしないようにする努力の源泉
でもある。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/856-858
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/016-800.htm#856
110Isogawa Takuji: 2020/04/08(水) 00:09:57
追記>>109
球の真横を斬ったり中心を突くことで、球を地面に滑らせるよう
に蹴ることができなければならない。浮いたり弾んだして飛んで
来た球の落下地点を予測して、球が接地した瞬間を斬ったり突い
たりすることで、浮いたり弾んだりした球を地面に滑らせるよう
に蹴ることも必要である。
落下地点が、立ち位置よりも後方になる場合にも、体幹を垂直に
したまま身体を後方に水平移動させて蹴ることができるようにも
しなければならない。
111Isogawa Takuji: 2020/04/08(水) 22:16:15
ヴァイオリン指導者。趣味として続ける生徒を教える方が難しい
とある。命令ではなく、試技をさせて成功を褒める、失敗の改善
や改良をするにはどうすれば良いかを考えるからか。サッカーで
も留学生と部活生とでは大きな違いがある。２０２０年４月８日
西日本新聞朝刊１１面。 #JLEAGUE #JFA
112Isogawa Takuji: 2020/04/10(金) 22:03:03
今日の練習。インターバル走。体重は地球の引力で真下に向かう
ので、体重が最も掛かる真下で地面を蹴った方が、筋力を効率的
に使用できる。身体を前傾させて、後方で体重の負荷を軽くして
地面を蹴る回数を増やす走り方は、筋力の無駄が多くなるので、
先発選手の走り方ではない。
真下で地面を蹴ることで、体重の負荷に耐えられる脚力を装備し、
持久力も瞬発力も向上する。体幹を垂直に立てることで、転倒や
衝突による負傷を防止することもできる。
113Isogawa Takuji: 2020/04/10(金) 22:08:03
追記>>110
後方に体重移動をしながら、球を蹴る練習をすることで、体軸の
移動での位置や標高を正確に球の中心や真横に定位できるように
なり、キックやトラップの精度を向上する。後方は目には見えて
いないので、球の軌道や体の移動の予測や制御の能力を高める。
後方への体重移動は、強く速い球を受け蹴りするにおいて、衝撃
吸収による浮きや弾みを防ぐ効果がある。
114Isogawa Takuji: 2020/04/10(金) 22:30:23
追記>>111
ちなみに、東京大学運動会剣道部の道場である七徳堂は本郷地区
にあり、御殿下グラウンドに隣接し、留学生や院生がサッカーを
していた。運動会サッカー部は弥生地区で練習しているので見に
行ったことはない。
https://www.google.co.jp/maps/place/七徳堂
https://www.google.co.jp/maps/place/東大農学部グラウンド
115Isogawa Takuji: 2020/04/15(水) 00:02:36
選手の膝下や腿上に球を手で投げて浮き球で返球させる練習は、
精度を確認や確保できず、試合では意味が無いので、落下地点を
特定した精度の高いループパスと、地面を滑球させる精度の高い
スライドパスとを交互にできるように練習した方が良い。
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1413646448/30
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/189
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/215
116Isogawa Takuji: 2020/04/18(土) 19:34:41
青眼
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1342372975/963
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1342372975/967
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1413646448/122
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1432439671/140
三角測量
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/709
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/737
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/68
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/845
回転ブランコ・ブランコ
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1342372975/948
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1413646448/4
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/8
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/694
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/851
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/983
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/180
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/315
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/661
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/737
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/746
117Isogawa Takuji: 2020/04/23(木) 08:43:36
身体操作
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1342372975/699
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1413646448/38
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/960
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/968
118Isogawa Takuji: 2020/04/25(土) 10:58:37
なぜ、大分県では、軸足を地面に接地し、爪先を蹴る方向に向け
させた蹴り方を強制しているのだろうか？そのような蹴り方では、
蹴る足が上に上がってしまい球が浮くし、強く蹴ると軸足が捻じ
れてしまい負傷の原因になるので、強く蹴ることができなくされ
てしまう。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1585023681/613
613 Isogawa Takuji : 2020/04/25(土) 10:57:34.87 ID:zDRvQ/hy0
119Isogawa Takuji: 2020/05/20(水) 11:06:26
小学生女子に暴力的な指導をしたバレーボール元監督を指導禁止
とする。過去にも同様の暴力行為があり、本人が反省していない
ということなのだろうか。彼も、そのような指導をされてきたの
だろうから、変えられないのだろう。２０２０年５月１７日大分
合同新聞２３面。 @oitagodo @sports_JSA
小学生女子バレーボールチームの元監督の体罰。体罰が常習化し、
反省もしないのであれば、指導禁止は妥当だが、チーム解散勧告
となると、告発した児童生徒や保護者に批判や非難が及ぶ危険が
ある。口封じしたいのだろうか。２０２０年５月１７日毎日新聞
大分版２１面。 @mainichijpnews @sports_JSA
バレーボールでの体罰。体罰を行使した監督者を、チームを構成
してきた人々が庇護して、体罰の被害者を攻撃した経緯があるの
で、チームを創設や継承してきた人々の伝統や慣習の意識を捨て
去る必要が生じたということか。２０２０年５月１９日朝日新聞
大分版２１面。 @asahi_oita @sports_JSA
120Isogawa Takuji: 2020/05/22(金) 21:53:14
今日の練習。飛球や弾球を目で追いかけていると、網膜・視神経
・大脳・小脳・神経・筋肉と伝達する時間が掛かり、誤差が生じ
てしまうので、飛球や弾球の放物線軌道を予測して、蹴る軌道上
の点を決めて、その点を蹴るように練習する。
その点を蹴るにおいて、球を蹴る方向に最適な地点に体軸の旋回
の中心を置くようにする。
球を凹ませると、回転や方向や球速の精度が下がるので、できる
だけ球を凹ませないように、球を薄く速く蹴るようにする。足を
速く旋回させ、薄く蹴れるように身体操作の精度を高めるには、
体軸を垂直にして、上半身の捻転も使用し、軸足は蹴る方向とは
反対の方向に旋回させる。
121Isogawa Takuji: 2020/05/27(水) 08:43:20
高山薫氏の負傷。右足根管症候群、右変形性足関節症とあるので、
左足で蹴る練習をしていて、軸足となる右足を地面に着けたまま
蹴る練習をしてしまい、捻じってしまったのではないか。
軸足で踏ん張って蹴る蹴り方は、体軸を中心として空中で体幹を
回転させて蹴る蹴り方よりも、軸足の足首への負荷が大きく危険
である。身体が傾くので、上半身の力も使い難く、転倒する危険
もある。
https://www.oita-trinita.co.jp/news/20200557946/
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1589988551/
92 Isogawa Takuji : 2020/05/26(火) 16:29:57.07 ID:a77aaTpN0
122Isogawa Takuji: 2020/05/27(水) 09:15:59
大分トリニータユーススレッド９
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1342372975/702
大分トリニータユーススレッド11
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1432439671/175
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1432439671/193
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1432439671/195
大分トリニータユーススレッド14
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/60
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/196
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/277
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/313
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/357
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/358
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/561
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/567
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/624
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/718
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/848
大分トリニータユーススレッド15
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/287
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/300
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/324
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/336
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/683
大分トリニータユーススレッド16
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/668
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/806
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1543586414/826
大分トリニータユーススレッド17
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/80
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/745
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1556795973/813
大分トリニータユーススレッド18
http://oakk.s55.xrea.com/x/test/read.cgi/live/1576246892/112
http://oakk.s55.xrea.com/x/test/read.cgi/live/1576246892/121
123Isogawa Takuji: 2020/05/27(水) 21:28:28
今夜の練習。上半身の回転や捻転を蹴力に活用するには、上半身
が回転や捻転して視野が固定できなくても、走馬燈のような視野
の動向において、正確に方向や方角を認識して動作できることが
必要になる。
部活蹴球では、上半身の方角や方向を固定し、視野の方向を固定
することで正確に認識や動作ができるようにしているようだが、
職業蹴球においては、それでは球を蹴る方向が限定されてしまう
ので、視野の方向を変動させても、周囲の人や球の位置や動作の
方向や速度や距離や時間を認識できるようにしなければならない。
124Isogawa Takuji: 2020/05/27(水) 21:31:55
移動でも回転でも、加速度運動の最中に蹴ると精度が低下するの
で、加速度運動が終了して、移動や回転の速度が決定してから球
を蹴ることで、等速度運動により、精度を高上させるようにする。
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1342372975/872
125Isogawa Takuji: 2020/05/29(金) 17:10:12
付記>>123
部活蹴球方式の視座固定型でやらされていると、職業蹴球方式の
視座変動型（動体視力）が鍛錬されていないので、移行すること
には困難が伴う。そのまま現役引退してしまい、監督者や指導員
になってしまうと、視座固定型（止めて蹴る＝停まって蹴る）が
正しいと思い込んでしまう。
できる選手には教えられるが、できない選手には教えられないの
で、神奈川や大阪のような都会では、選手ができるので構わない
が、大分県のような地方では、監督や指導するのが難しくなって
しまう。
126Isogawa Takuji: 2020/05/29(金) 17:15:50
追記>>125
彼等としては、大阪や神奈川から連れて来た選手をトリニータで
プロ選手にしたいのだろうが、そういうことは許されないので、
退職するしかないだろう。
127Isogawa Takuji: 2020/05/29(金) 23:36:41
今夜の練習。鳥籠などの近距離でのパス交換の練習で、球の球速
が速すぎたり遅すぎたりするとタイミングが合わなくなるので、
コントロールした球の位置や挙動を触覚で正確に捕捉して、球に
足を当てる厚さや薄さを制御できなければならない。
監督者や指導員が、判断のためのコントロールを要求することは
簡単だが、コントロールした球の触覚での位置や挙動の捕捉まで
意識して練習させないと、判断ミスなのか動作エラーなのか不明
なままになってしまう。
監督者や指導員が、動作エラーを判断ミスだと認識してしまうと、
選手を混乱させてしまうことになる。選手の判断を尊重すること
が最も重要である。コントロールが難しい球が来た場合、下手に
コントロールするよりも、ダイレクトやワンタッチで捌いた方が、
対戦相手に迫られて詰められて奪われるよりも、失点のリスクが
低い。
128Isogawa Takuji: 2020/05/30(土) 09:30:33
追記>127
中学生や高校生は、身長の伸びによる脚や足の長さの変化や体重
の増加によって、触覚による球の挙動が変化する。体重の増減や
筋肉の鍛錬や疲労などの状態でも変化するので、楽器のように、
毎日のチューニングでの確認が必要である。練習中や試合中でも
変化する。
129Isogawa Takuji: 2020/05/31(日) 23:35:38
Ｊリーグ再開。育成世代でも、身長の伸びや体重の増加、筋肉の
鍛錬や疲労で感触が変化する。元に戻すのではなく、現在の感触
に球や体を合わせるようにする。多種多様なプレーの全てを合致
させるには、基準が必要になる。２０２０年５月３１日朝日新聞
朝刊１２面。 @asahi_sports #Trinita
Ｊリーグ再開。育成世代でも、身長の伸びや体重の増加、筋肉の
鍛錬や疲労で感触が変化する。元に戻すのではなく、現在の感触
に球や体を合わせるようにする。多種多様なプレーの全てを合致
させるには、基準が必要になる。２０２０年５月３１日朝日新聞
朝刊１２面。 @keichinen #JLeague #JFA
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1267089625002078208
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1267089873942413314
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/Article/2020-05-31_0M-A-12.jpg
130Isogawa Takuji: 2020/06/02(火) 22:03:34
十数ｍ球を飛ばして十数ｃｍの誤差で収めるダイレクトと数ｍ球
を転がして数ｃｍの誤差で収めるワンタッチと、数ｃｍ球を転が
して数ｍｍの誤差で修めるコントロールとでは、ダイレクトの方
が易しく、コントロールの方が足下の死角で見えないことや球の
勢いを正確に鎮めることが必要なので難しい。
易しいダイレクトやワンタッチで誤差を小さくすることが先決で
あるし、目に見えて分かるので、チューニングの基準にもなる。
131Isogawa Takuji: 2020/06/02(火) 22:05:39
Ｊリーグ再開。育成世代でも、身長の伸びや体重の増加、筋肉の
鍛錬や疲労で感触が変化する。元に戻すのではなく、現在の感触
に球や体を合わせるようにする。多種多様なプレーの全てを合致
させるには、基準が必要になる。２０２０年５月３１日朝日新聞
朝刊１２面。 @asahi_sports #Trinita
Ｊリーグ再開。育成世代でも、身長の伸びや体重の増加、筋肉の
鍛錬や疲労で感触が変化する。元に戻すのではなく、現在の感触
に球や体を合わせるようにする。多種多様なプレーの全てを合致
させるには、基準が必要になる。２０２０年５月３１日朝日新聞
朝刊１２面。 @keichinen #JLeague #JFA
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1267089625002078208
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1267089873942413314
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/Article/2020-05-31_0M-A-12.jpg
132Isogawa Takuji: 2020/06/05(金) 23:14:44
今日の練習。小学生。監督者や指導員が、実際にプレーを見せて
いかないと、言葉だけでは理解されない。成人のプレーの速度と
小学生のプレーの速度とは違うので、成人が小学生のプレー速度
でプレーすることができるようにする難しさがある。
監督者や指導員にも、選手時代の負傷などで、できることとでき
ないことがあるので、他の監督者や指導員の機嫌や名誉や尊厳を
損ねない程度に、それは見せなきゃ仕方が無いよね、と思われる
程度にやってみせる。
133Isogawa Takuji: 2020/06/05(金) 23:19:00
今日の練習。ダイレクトやワンタッチを蹴る球は、縦順回転では
足の甲に球が乗り上げて球が浮いてしまうことが多いので、相手
が蹴る方向によって、横左回転や横右回転を掛けて滑らせた方が
良い。
人工芝でも凸凹があるので、球が波を打ったように上下動をして
いることがあるが、天然芝の方が凸凹が多く激しく、判断ミスや
動作エラーを減らすために、球の数ｃｍ〜数ｍｍの上下動を視認
できるようにもする。
134Isogawa Takuji: 2020/06/05(金) 23:21:56
今夜の練習。女子。軸足でトラップをする際には、軸足を地面に
着けたままだと、足が球の下に入ってしまい、球が浮いてしまう
ので、余計な時間が掛からないように、蹴り足の爪先で、身体を
水平に浮かせて、軸足の蹴点や蹴線が、球の中心に当たるように
する。
135Isogawa Takuji: 2020/06/10(水) 00:20:20
今夜の練習。女子。蹴足で水平に身体を跳躍する以前に、身体を
着地させる位置を決定しておいて、軸足で受けた球を転がす方向
や速度を決定できるようにして、空中で軸足と蹴足の位置関係も
決定して、着地後の動作で、最適な方向や速度や仰角に球を蹴る
ことができるようにする。
試合練習や試合では、対戦相手の位置や動作を認識や予想しての
判断や行動となる。球に先に触った有利を活かして球を転がし、
対戦相手は球の動きを見てから動くしかないので、その時間差を
利用できるようにする。
脚を伸ばして球を受けた場合、体を強く蹴れる位置に動かさない
と、球を弱くしか蹴れなくなるので、軽い脚だけを伸ばさずに、
重い体を動かしておくようにする。
136Isogawa Takuji: 2020/06/12(金) 18:38:53
今日の練習。小学生。リフティングを５〜３回した球をボレーで
シュートする練習。リフティングで下ばかりを見てしまい、周囲
が見えなくなってしまう選手の姿勢を矯正するための練習である。
リフティングで下を向いてしまうと、頭が前に下がって、体軸が
前傾して、蹴る足の軌道がダウン・スウィングになり、球の下側
に足が当たって球を浮かせたり、地面に足を堕振って激突させて
しまったり、それを回避するために足が止まって、球を止めない
と蹴れなくなってしまったりする。
下を向いて球を見なくても、球の軌道を予測して蹴ることができ
なければならないので、球の軌道を予測できたら、目を瞑（つむ
）っても蹴ることができるように練習する。
球を前方から投げてボレー・シュートをする練習でも同じである。
球を蹴る方向は、蹴る足の動きだけでなく、体軸の回転の中心（
臍（へそ）と呼ぶ）の位置との関係性で決まる。
137Isogawa Takuji: 2020/06/12(金) 18:44:00
中学生は走り方に問題がある。高校生は球が汚れているので球の
回転が見難くなり、球の回転で、球の軌道が浮いたり沈んだり、
球の飛距離が伸びたり縮んだりする現象に対応できていないよう
である。気温が上がったので、球の内気圧が上昇して、球が硬く
なってもいるようだった。
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1342372975/464
http://hello.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1413646448/185
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/85
138Isogawa Takuji: 2020/06/13(土) 00:19:17
今夜の練習。女子。球の速度や距離や仰角を調節するために回転
動作の速度を加速や減速させると円運動が歪曲して制御が不能に
なることがあるので、進行動作や回転動作は等速度運動として、
足に球を当てる厚さや薄さ、球を刺し斬りや撫で斬りにする時間
で調節する。
139Isogawa Takuji: 2020/06/16(火) 22:42:37
今夜の練習。中学生。球の球速を減速させる場合には、上から球
を抑えて方向を出す蹴り方もできるが、球速を加速させる場合に
は、上から球を抑えると、速度や距離を出せなくなるので、身体
の向きを回して、球を上から抑えずに、真横から蹴っても、方向
を出し、球速や距離も出せるように蹴らなければならない。
軸足を地面に着けて足を振子のように動かす蹴り方では真横から
蹴れなくなるので、軸足を地面から外しながら足をハンマー投げ
のハンマーように動かす。
140Isogawa Takuji: 2020/06/16(火) 22:46:11
今夜の練習。女子。対戦相手の動きを見ながらトラップの方向を
決めるには、水平目線の死角に入る球を目を下に向けて追い掛け
てはいけない。足下の死角に入った球の位置が分からなくなり、
球を見てしまったら、トラップは失敗だったと思うようにする。
141Isogawa Takuji: 2020/06/16(火) 22:48:30
追記>>139
球の仰角を上げて高い放物線軌道を描くために、球を掬い上げて
蹴ると充分なバック・スピンが掛からないので、落下地点から前
へと球が流れてしまう。球を水平に斬り込んで蹴ることでバック
・スピンを掛けるようにする。
142Isogawa Takuji: 2020/06/17(水) 22:37:36
参考資料>>141
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1513654203/231
自分で考えてやってみて、上手く行かないところを予習しておか
ないと、何が悪くてできなかったのかが分からなくなり、真似を
してできたとしても、自身の技術として定着しなくなる。身長や
体重が変化するので、復習を続けていく必要もある。
143Isogawa Takuji: 2020/06/19(金) 22:09:51
今日の練習。小学生。効き足で蹴っていると、蹴る足が浮いて、
支える足が沈むので、体が傾いてしまい、逆の足で蹴ろうとする
と、沈んでいた側の足で蹴るので、地面に引っ掛かってしまい、
バック・スウィングを大きく取れないことが多い。
両足で蹴ることができた方が有利なので、どちらの足で蹴る場合
でも、両肩や両腰が水平であるように動作しておいた方が有利で
ある。体重を移動させる力も使えるようにする。
144Isogawa Takuji: 2020/06/19(金) 22:16:56
今夜の練習。フィードやシュートで狙ったところに球が行かない
原因は、球を蹴る際に浮かしておいた蹴り足の方に身体が傾いて
動くからなので、水平を維持して、傾きの動きによって球の飛ぶ
方向や仰角が変化しないようにする。
球を蹴るタイミングによって身体の傾きが異なるため、球が飛ぶ
方向や仰角が、不随意や不如意に変化してしまう。
プロでも上級になると、その変化を使うことができるのだろうが、
小中高生は基礎段階であり、水平にしておいた方が、両方の足を
使えるようになる。
失敗している選手の真似をしてみて、何が失敗の原因なのか探る
ことも、監督者や指導員の技量なのだろう。
145Isogawa Takuji: 2020/06/19(金) 22:19:46
今夜の練習。女子。全面方向でのクロスの練習。転がって来る球
を追ったり迎えながら蹴る場合、球をどの地点で蹴るかを決めて
おいて、蹴る方向や蹴る左右を決めて、最大の歩幅で蹴るように
する。歩幅を小さくすると、バック・スウィングが小さくなり、
強く蹴れなくなる。
146Isogawa Takuji: 2020/06/23(火) 23:18:07
今夕の練習。小学生。球を触ってから周囲の人を見るので、球を
触る回数が増えて、シュートやパスの機会を逸失することが多い。
球を触る前に、球も人も見ておいて、球の位置や軌道をトラップ
でコントロールし、１タッチや２タッチでシュートやパスを撃て
たり出したりできるように練習する。抜き去るとは、自身のラン
コースにパスを出せるようにすることである。
147Isogawa Takuji: 2020/06/23(火) 23:20:31
今夜の練習。中学生。軸足を地面に着けたままでは脚を振り切れ
ないので、パスやシュートのコースが限定されてしまう。軸足を
地面から離して、軸足の下を抜けるようにするパスやシュートも
必要である。
148Isogawa Takuji: 2020/06/23(火) 23:22:53
今夜の練習。女子。薄く速く蹴って速度や距離を出すには、体格
や筋力が必要になるので、年齢による身体的な成長を待つ必要が
ある。球のどの部位に足をどのように当てて斬ったり突いたりを
する正確性による制球力を高めて準備をしておく。
149Isogawa Takuji: 2020/06/27(土) 00:44:27
今日の練習。小学生。最初から上手に受け出しや抜け出しや突破
ができるわけはないので、試合は疲労してからが勝負であるから、
体力と知力による集中力や決定力の維持存続の鍛錬が最重要課題
である。同じ練習を繰り返しても飽きない工夫をする。
150Isogawa Takuji: 2020/06/27(土) 00:49:12
今夜の練習。落下球に対して落下地点で足を合わせるには、落下
してくる球に対して足を逆行させて合わせると球が弾んでしまい
制御が困難になる。
先に身体を跳躍させ、身体を落下させながら、落下して来る球に
合わせるようにする。膝の伸ばし曲げで合わせようとするよりも、
球にも体にも作用する重力加速度で合わせた方が有効である。
151Isogawa Takuji: 2020/06/27(土) 00:52:52
今夜の練習。女子。最初から３０ｍも５０ｍも球は飛ばないので、
１５ｍ〜２０ｍ程度で最高到達点が５０ｃｍ〜１ｍの球を蹴って、
落下地点で２バウンドをして転がって３ｍ程度で止まる球を蹴る
練習をする。
152Isogawa Takuji: 2020/06/28(日) 00:48:29
昨日の練習。中学生。球をトラップするにおいて、開いた足を球
に対して、球の進行方向に対抗して足を動かして当てると、足が
振子状に動いて球を浮かせてしまうので、球の進行方向に対して
直角に動かして、球に回転を与えて、独楽を回すように留め置く
ことができるようにする。コツンと止めるのではなく、ピシッと
留めるようにする。
153Isogawa Takuji: 2020/06/28(日) 01:12:37
付記>>150
昨日の鳥取のＣ大阪との試合でも、坂井大将氏が同様の間違いで
クロスを上空に飛ばして外していた。誰かがそのような間違いを
教えてしまい、「伝統」になってしまっているのではないか。
https://www.jleague.jp/match/j3/2020/062735/live/#livetxt
後半１６分（ＤＡＺＮ ８６：５１）
154Isogawa Takuji: 2020/06/30(火) 22:24:35
今夜の練習。中学生。浮いたり弾んだり飛んで来たりする空中に
在る球を蹴るにおいて、足を振子のように振り上げて蹴ると、球
が上に外れてしまうので、体を跳躍させて、膝を曲げて、両足の
高さを揃えて、真横から水平に蹴ることができる条件反射の構築
が必要になる。
片足だけを振り上げると、体のバランスが崩れて転倒による負傷
の原因になるので、両足の高さを揃えて跳躍し、動作後に両足を
同時に着地する。
155Isogawa Takuji: 2020/06/30(火) 22:24:51
今夜の練習。女子。ポジションを先に取り過ぎると、対戦相手に
次のプレーを予想されてパスやランのコースを潰されてしまうの
で、パスが蹴られてからポジションに入り、その体の勢いを使い、
ターンやキックをすることで、対戦相手との衝突を牽制や突破を
したり、キックの強さで球を速く遠くに送ることができるように
する。
156Isogawa Takuji: 2020/07/03(金) 22:01:52
今夜の練習。シュートで枠外から枠内に巻くように曲げて蹴るに
は、ニアーでは爪先から踵に向け、ファーでは踵から爪先に向け、
足の内側で球を転がして斬るように蹴る。軸足を地面に着けると、
体と球との動きの性質が異なってしまうので、軸足を地面に着け
ないで、体も球も宙に上がった状態で合わせるようにする。
157Isogawa Takuji: 2020/07/03(金) 22:03:56
今夜の練習。ターンしながら蹴る場合、目標を二度見すると相手
にパスやシュートのコースを気取られるので、目標や周囲の状況
を一度見た後は、自身のターンした角度を周囲の景色から認識し、
蹴ることができるようにする。
158Isogawa Takuji: 2020/07/03(金) 22:08:25
今夜の練習。女子。配球者がパスを蹴った後にポジションに入る
には、球速や球質（球の回転の方向や速度）によって、次に行う
プレーの難易度が変化するので、どのような球速や球質が適合を
するのかを研究する。
対戦相手との関係で、強く速い球を蹴らなければならない場合、
受球者が軸足を踏ん張って受けると球を弾いてしまうので、両足
で跳躍して後方に体重移動しながら受球することで、球の衝撃を
吸収するようにする。片足だけを上げると、バランスが崩れるの
で、球を逸らしてしまう。
159Isogawa Takuji: 2020/07/12(日) 10:08:37
今夜の神戸との試合。田中達也氏は、直球のパスやクロスを蹴る
体幹の使い方でシュートを蹴るから、ゴール左側からゴール右側
へと巻けない。体幹回転のタイミングを早くし、シュート後には
ゴールに背を向けるようにする。球の行方を確認する必要が無い
ようにもする。
知念慶氏は、川崎のような分厚いサポートは大分では無いので、
そんなに周囲を気にする必要はない。
酒井高徳氏は、走りながらのトラップやドリブルでも球を適切な
場所や軌道に転がせている。足を球に当てるトラップやドリブル
ではできないので、足の横や上を転がすように扱えるようになら
なければならない。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1594464554/190
190 Isogawa Takuji : 2020/07/11(土) 22:41:57.40 ID:xuatmL6g0
160Isogawa Takuji: 2020/07/13(月) 19:14:06
追記>>159
リフティングの練習も、本来は、球を足の甲で転がして球を回転
させる練習なので、球を回転させずにリフティングを続ける数を
増やしても練習にならず、トラップやドリブルを下手なまま、と
いうか、より下手にしてしまう。
161Isogawa Takuji: 2020/07/14(火) 22:25:08
今夜の練習。中学生。歩幅と歩数が合わずに、球を浅く触って
逸らせたり、深く触って弾ませてしまうことが多い。数ｍｍの
歩幅の違いで５歩走れば数ｃｍの違いになるのだから、歩幅を
合わせる走り方の練習をすること。
リフティングのためのシュート練習は、下を見ないことが目的
だが、シュートのためのリフティング練習は、強い球を受けて
球を対戦相手の隙間や空地に落とし、球が落ちる前にシュート
を蹴る練習になる。
162Isogawa Takuji: 2020/07/14(火) 22:28:40
今夜の練習。女子。トラップして球を転がして、４歩も歩いて
蹴ると、対戦相手の守備がパスの相手に接近してパス・コース
を塞いだり、ラン・コースを阻んだりしてしまうので、２歩で
蹴ることができるように練習すること。
自身に張り付いた守備を躱すための横幅を、２歩で踏破できる
ようにするという意味でもある。
163Isogawa Takuji: 2020/07/17(金) 23:21:46
今日の練習。小学生。腕の振りは、陸上競技の短距離走のように
肘を後方上に引き上げるのではなく、長距離走のように後方横に
引き込むように振る。腕の上下動があると、足に球を合わせるに
おいて、足が上下動し、ズレやブレの原因になる。肘が対戦相手
の顎に当たり、危険でもある。
164Isogawa Takuji: 2020/07/17(金) 23:26:49
今日の練習。中学生。歩幅を腰のＸ状の捻転動作で調節する走行
練習をしておくと、体幹の回転を蹴力に伝達する動作を効率的で
効果的に行うことができるようにある。脚の振りだけで蹴るので、
球を逸らしたり引っ掛けてしまうことが多い。
165Isogawa Takuji: 2020/07/17(金) 23:31:38
今夜の練習。トラップで足を前に動かす際に球を推してしまうの
で、球が収まらないことが多い、足を後ろに動かす際に球を挽き、
球を収めるようにする。キック動作のバック・スウィングで球を
挽けると、早撃ちができるようになる。
166Isogawa Takuji: 2020/07/17(金) 23:34:05
今夜の練習。女子。できるだけ下に在る球を見ずに、周囲の人を
見ることができるようにして、隙間や空地やパス経路やラン走路
を発見できるようにする。
167Isogawa Takuji: 2020/07/18(土) 22:06:23
今夜のガンバ大阪との試合。宇佐美貴史氏は、羽田健人氏が相手
なら球を奪えるという自信があったのだろう。右側に来て、張り
付いていた。受ける前に周囲を確認して、宇佐美貴史氏の位置を
把握しておかなかった羽田健人氏の判断ミスであるし、トラップ
も前を向こうとして脅かされてエラーになってしまった。
高畑奎汰氏も井上健太氏も股関節をＸ状に捻転させた動作が不足
しているので、クロスの質が低くなっている。もう少し前から足
を入れて、斜め後ろに球を飛ばせるようにならなければならない。
168Isogawa Takuji: 2020/07/21(火) 23:18:59
今夜の練習。中学生。トラップだけでなく、パスをキックする際
にも、身体の前進の力のベクトルを球に伝えると、球速が速過ぎ
てしまうので、体幹の回転や足脚の振幅を後方に向けることで、
球速を遅くする。
169Isogawa Takuji: 2020/07/21(火) 23:22:25
今夜の練習。キーパー・キャッチの練習。球の軌道に対して最短
距離で斜めに跳ぶと、左右のバランスが崩れて球が滑り、捕球に
失敗することがあるので、球の軌道の捕球点の真下に移動をして
垂直に跳ぶようにする。斜めに跳ばなければならない場合には、
球を弾くようにする。
170Isogawa Takuji: 2020/07/21(火) 23:28:46
今夜の練習。女子。中学生は、次の選択肢に対して、トラップを
してから選ぶ傾向があるので、次の選択肢に対して、対戦相手の
予想を外すためにも、トラップの選択肢も選べるように練習する
必要がある。右足で右に留めたり左に留めたり、左足で左に留め
たり右に留めたり、選べるようにする。
高校生は、守備の練習が難しいので、試合の前半は全員での守備
の練習をしなければならない。攻撃しながらでも、球を奪われた
場合のリスク管理を常に考えて、対戦相手の動きを見て動いて、
準備できているようにする。
171Isogawa Takuji: 2020/07/22(水) 00:06:13
追記>>170
攻守の切り替えというのではなく、攻撃している最中に、守備の
準備ができているように、対戦相手を見て考えて動いて準備して
おくということ。
172Isogawa Takuji: 2020/07/27(月) 09:33:20
知念慶氏は、至近距離から蹴られた球に対する反射神経の使い方
が間違っている。足脚を振る方向に飛ぶのでは無く、足を当てる
球の位置で飛ぶ方向を変える。球の右側に当てれば左側に飛び、
球の左側に当てれば右側に飛ぶ。
球を至近距離から強く蹴ってもらい、周囲にペットボトルを並べ、
狙ったペットボトルに球を当てる練習をする。
佐藤和弘氏は、球を置く場所が固定的なので、対戦相手に狙われ
奪われてしまう。前後左右のどこにでも球を置けて、どの方向に
も蹴ることができる体捌きや両足使いができるように練習する。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/399
399 Isogawa Takuji : 2020/07/27(月) 09:26:42.84 ID:9YYUcNf20
173Isogawa Takuji: 2020/07/27(月) 22:45:31
両影と両側が選択肢を構築している心算だが、その選択肢の構築
が固定的で硬直的なので、対戦相手に看破され予想されてしまい、
選択肢になっていないということ。球を発してから着くまでには
時間が掛かる。届かないので、距離を縮めるから、どんどん後方
に下がり、一先頭が孤立する。
距離を無理に長くすると、球速が速過ぎて、超過したり、捕球に
失敗して奪われることも増える。
予想されにくくするには、選択肢の幅を広くして、その両方へと
対戦相手に直前まで予想させずに、同じ動作の範疇で蹴ることが
できる技術が必要になる。同じ体幹回転の中で、蹴る時機を変化
させることで、蹴る方向を変化させる幅を広くする。
技術としては、第一選択目標に向けて故意にミス・キックをして、
逸らしたり引っ掛けたりした球が、偶然ではなく、必然に、第二
選択目標に届くようにする。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/436-437
436 Isogawa Takuji : 2020/07/27(月) 22:39:59.09 ID:9YYUcNf20
437 Isogawa Takuji : 2020/07/27(月) 22:44:04.43 ID:9YYUcNf20
>>http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/433-434
174Isogawa Takuji: 2020/07/27(月) 23:15:12
距離があるのに、パスが弱いのは、蹴る力は合っているが、球の
中心を捉えていないからなので、パスされた球やトラップした球
の転がる軌道を正確に目視や触覚で認識できていないことに起因
する。
球を止めて、目視して蹴ることで、球の中心を捉えることができ
ても、試合の最中では、対戦相手に時間を与えてしまい、パスの
コースを塞がれてしまうので、素人の基礎練習では可能なことも、
玄人の公式試合では不可能になる。
不可能になるような試技の練習を、素人蹴球の最高水準なのかも
しれないが、後生大事にさせているから、職業蹴球の選手に昇格
することができなくされてしまう。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/440
440 Isogawa Takuji : 2020/07/27(月) 23:13:38.51 ID:9YYUcNf20
>>http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/439
175Isogawa Takuji: 2020/07/27(月) 23:26:36
ちなみに、欧州の選手が球をトラップで止めているように見える
のは、トラップからキックまでの時間が短く動作が速いからで、
その受けるパスの球質（球の回転の規則性）が良く、球を転がす
方向や速度を調節することが容易になっている。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/442
442 Isogawa Takuji : 2020/07/27(月) 23:21:30.48 ID:9YYUcNf20
追記>>http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/440
176Isogawa Takuji: 2020/07/27(月) 23:28:00
この程度の日本語の読解力が無いと、プロにも成れないし、大学
にも進学できない。先輩の言ったことを、意味も解らずに記憶し、
後輩に復唱しているような部活蹴球で多い台詞である。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/443
443 Isogawa Takuji : 2020/07/27(月) 23:24:34.02 ID:9YYUcNf20
>>http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1595760517/441
177Isogawa Takuji: 2020/07/28(火) 22:11:12
今夜の練習。中学生。筋力がまだ弱い中学生に球を止めて蹴るの
練習をさせると、球を飛ばす距離や転がす速度を充分に確保する
ことができないので、対戦相手に奪われてしまう危険を高める。
筋力が弱い年代では、走り込む体速度や飛んで来る球速度を利用
して、球の速度を速める必要があり、止めて蹴るの練習は有害で
すらある。球の速度や方向と体の速度や方向とが衝突すると、球
がどの方向にどの程度の速度で飛ぶかを体験して覚えることで、
論理的な思考や計算ができるようにする。
弾んでいる球を上から抑えると、球がどこに行くか判らなくなる
なるので、球の軌道を点で認識して、真横から水平に球の中心を
斬ることができるように練習する。
178Isogawa Takuji: 2020/07/31(金) 22:00:14
今日の練習。小学生。突破の練習。小さく動いて釣って、大きく
動けるようにするには、駆け引きが必要なので、体勢を崩さずに、
目の動きも工夫して、対戦相手を倒さないように、重心の位置を
同じか、やや上にして、相手を抑えることができるようにする。
179Isogawa Takuji: 2020/07/31(金) 23:16:28
今日の練習。中学生。対戦相手の守備に進行方向が枠から外れて
走らされシュートを撃った場合、縦枠を狙って撃つと、体重移動
の勢いで枠を外れるので、縦枠よりも内側を狙って撃つのだが、
その内側への蹴り込みの方向は、体重や体重移動速度や足脚体重
や足脚振旋速度によって異なってくる。個人差や成長差があるの
で、練習当日や試合当日に確認する。
180Isogawa Takuji: 2020/07/31(金) 23:19:01
今日の練習。ワンタッチやダイレクトは、対戦相手の守備に詰め
られたり寄られたり迫られたりした場合に使用するので、パスの
球が易しい場合に使用するわけではない、試合での事態を想定し、
難しい悪球でもワンタッチやダイレクトで捌けるように練習して
おく。オフサイド・ラインを突破するパスを出すにも必要な技術
である。
181Isogawa Takuji: 2020/07/31(金) 23:21:23
今夜の練習。女子。下手な部活では、ワンタッチやダイレクトは
精度が低いので逃げになるのかもしれないが、上手な部活でも、
精度が高いワンタッチやダイレクトは攻めにおいて重要な技術と
なる。レベルによって言葉の意味は変化するので、選手の技術や
技能を高めるようにする言葉遣いをしなければならない。
182Isogawa Takuji: 2020/08/01(土) 00:12:55
追記>>181
対戦相手に対して、突破させないように、守備を正面に構えると、
攻撃において、パスをＷ字状に繋いで前に行く必要があるので、
ワンタッチやダイレクトを多用したパスでの方向や速度の精度を
高める練習をする必要がある。
183Isogawa Takuji: 2020/08/05(水) 00:40:13
今夜の練習。中学生。２年生はプレスされて左右に展開して前に
蹴る際に、左右に体重移動したベクトルを計算に入れずに蹴るの
で、球の行方が左右方向にズレてしまう。
左右に体重移動したベクトルを計算に入れて、補正した方向に球
を蹴らなければならない。球を蹴る方向と、球が進む方向とは、
体重移動の合力があり、違うことになる。３年生にプレスされる
とパスがズレることが多く、１年生にプレスされるとズレること
が少ない。
184Isogawa Takuji: 2020/08/05(水) 00:46:59
今夜の練習。女子。ワンタッチやダイレクトでＷ字状の第５地点
まで進むと、対戦相手の守備の２人や３人に囲まれるので、球を
ワンタッチで、第四地点中継者にループ・パスしたり、センター
や逆サイドにセンタリングやサイドチェンジをダイレクトで蹴る
必要が発生する。
Ｗ字状のパス交換を予定し、第４地点のＮ字状で中断して、第五
地点中継者を中央や前方に走らせたり、第３地点のＶ字状で第４
中継者に蹴らずに、第５中継者に蹴るなどの予定を変更する練習
も必要である。
185Isogawa Takuji: 2020/08/08(土) 00:20:45
今日の練習。小学校３・４年生。守備の距離感で、近すぎると、
足を蹴られてしまうし、遠すぎると、股間や腹部や胸部や顔面や
頭部に球が当たって悶絶してしまう。近すぎないように、遠すぎ
ないように、脛当てに蹴った球が当たるような距離感で、正面に
立って守備をする。
186Isogawa Takuji: 2020/08/08(土) 00:25:39
今夜の練習。中学生。ワンタッチやダイレクトで球の速度や方向
を充分に制御できない原因は、球際のズレが大きいからなので、
ｍｍ単位で球の軌道を捕捉し、体の動作を制御する必要がある。
中学生は、身長の伸びや体重の増えがｃｍ単位でｋｇ単位なので、
数日で体の制御や球の捕捉の基準が変化する。
毎日の変化に対応できるように練習をするので、基準を固定して
はいけない。球も体も動かしながら、球を止めずに体も停まらず
に、合わせる調節をする。
187Isogawa Takuji: 2020/08/08(土) 00:35:55
今夜の練習。女子。粘り強く守備や攻撃をするには、対戦相手の
意図や思惑を理解することが必要であり、そのためには、自分達
が意図や思惑を実現する練習や試合をすることが必要になる。何
が成功で何が失敗なのかは、実現することで判明する。
188Isogawa Takuji: 2020/08/11(火) 22:22:46
今夜の練習。中学生。窮地から球を蹴り出したり運び出したり、
機会に球を蹴り入れたり運び入れたりする判断や行動が、的確に
できるかどうかが肝心であり、身長の伸びや体重の増加によって
発生する多少の誤差は許容される。
中学校２年生は、監督者がＦＷ出身の山崎雅人氏であるからか、
即座に個人的に前を向こうとして無理なパスを通そうとするので、
球を奪われることが多い。球を奪ったら、後方を向いて確保し、
前を向いている相手を見つけてパスをするような、組織的に前を
向けるようにする合理的で効果的な戦術も必要である。
効果的な判断や行動をするには、周囲への観察や視認が必要なの
で、球の軌道や位置を、下を向かずに捕捉できるようにするため
に、球との接触回数を減らすことができる準備に必要となる姿勢
や方角を研究する。
身長や体重が変化しても、判断や行動の的確や適切は熟練できる。
189Isogawa Takuji: 2020/08/12(水) 21:50:13
追記>>188
ワンタッチやダイレクトでのパスのズレが多い場合は、試合中の
無理な体勢での負傷の原因になるので、それが少なくなるように
基礎練習で調節しておく必要がある。身長や体重の変化で、ズレ
が発生するので、その変化に対応して、ズレを少なくしておく。
190Isogawa Takuji: 2020/08/18(火) 23:40:36
今夜の練習。中学生。２年生は、同じフォーメーションでのパス
交換をしようとしてしまうので、パスやランのコースを３年生に
予想されてしまい、塞がれたり阻まれたりしてしまうことが多い。
右足で受けようが、左足で受けようが、位置取りを工夫して前を
向けている選手や、前を向けている選手にパスを出せる選手に、
球を渡せるように準備しなければならない。
姿勢制御や蹴球動作でターンをする場合、地面を足で蹴って回転
する力を発生させていると、身体が傾いてしまい、姿勢が乱れて
動作が歪んでしまい、精度が低下するので、地面との摩擦を当て
にせず、体幹の筋力だけでターンできるようにする必要がある。
中学生では、筋力が不足しているので、準備姿勢を重視した練習
をする。準備姿勢を重視するということは、対戦相手の守備動向
を予想するための認識や思考を重視するということである。
191Isogawa Takuji: 2020/08/18(火) 23:45:36
今夜の練習。女子。構成や形式を重視するとパス速度が低下して
しまうので、ミスを減らすためにパス速度を下げさせないように、
パス速度を上げてもミスが減るように、パス速度を上げる練習を
する。
パス速度を上げても、動作エラーが減るようにする蹴り方を学習
しなければならない。方向を決定するために、直線的に足を動か
してしまうと、動作エラーを増やしてしまう。
192Isogawa Takuji: 2020/08/22(土) 00:00:23
今日の練習。小学校３・４年生。ドリブル突破で重要であるのは、
対戦相手に球を触らせないことなので、対戦相手の位置や動向や
歩調を視認や予想しながら、相手が突っ込むことができる足と球
との間に、自分の足が在るようにする。
193Isogawa Takuji: 2020/08/22(土) 00:02:41
今夕の練習。中学生。２年生は、バックステップしながら蹴ると
ズレることが多い。バックステップは真後ろに体重移動している
とは限らず、斜めに後退していることもあるので、その体重移動
の方向を周囲の景色から正確に認識できていないとパスがズレて
しまう。
194Isogawa Takuji: 2020/08/22(土) 00:11:02
今夜の練習。バック・スウィングを真後ろに振ってから、フォア
・スウィングを直線的に前方に振ると、体幹が前後に揺れるので、
球を上に浮かせてしまうことが多い。体幹を垂直に保つためには、
バック・スウィングを軸足の後方に巻き込むようにして振って、
フォア・スウィングを軸足の前方に巻き戻すように振る。体幹は、
水平に回転し、姿勢制御が安定する。
このような蹴り方をすると、球の位置や軌道、速度や方向などを
正確に捕捉できることで、球を蹴る方向や速度や仰角や回転など
を決定する決定力が向上する。視覚や触覚を研ぎ澄ますように、
練習をしなければならない。
195Isogawa Takuji: 2020/08/22(土) 00:14:55
今夜の練習。女子。中学生側は、右側からしかクロスを蹴れない
ようなので、左側からも、右足や左足でクロスを蹴れるように、
配球や隙間や空地の作り方を学習する必要がある。上手な選手が
苦労するところである。誰かがやらないといけない。
196Isogawa Takuji: 2020/08/23(日) 22:15:51
関連>>192
長谷川雄志氏は、九州流の荒っぽい守備が目立ってきているので、
疲れてきているのだろう。報復されて重大な負傷をさせられない
ようにするためにも、休養が必要である。外国人選手同志の互助
もある。きちんと腰を当てるようにして、足や膝での打撃を対戦
相手に当ててはいけない。>>992
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1597485639/994
994 Isogawa Takuji : 2020/08/22(土) 21:08:21.13 ID:Di8yeDEN0
今夜の柏レイソルとの試合。高澤優也氏と藤本一輝氏は、走行中
に球を蹴るとパスやシュートがズレてしまう。原因は、走行での
足の動かし方が平行で直線であるためなの、円状に曲線に動かす
ことで、足の位置により球が飛ぶ方向が違うことを明確にして、
精度を高める必要がある。
藤本一輝氏は、九州サッカーらしく、対戦相手が足で隠している
球に足を突っ込んでしまい、危険な地点でＦＫを与えてしまった。
強豪チームの監督が、審判に圧力を掛け、反則にならないと強弁
していることが多いので、トラップやドリブル、圧迫や奪取での
正当な攻防の技能の発達を障害してしまっている。
知念慶氏は、川崎フロンターレでは免除されているであろう守備
への支援が不足しているので、対戦相手が体力が有る時間帯では
出場できなくなってしまう。強豪チームから移籍してくると多く
発生する事態である。
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1598052167/392
392 Isogawa Takuji : 2020/08/23(日) 22:08:43.67 ID:imPR2eB/0
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1598052167/396
396 Isogawa Takuji : 2020/08/23(日) 22:10:56.02 ID:imPR2eB/0
197Isogawa Takuji: 2020/08/25(火) 21:50:01
今夜の練習。中学生。蹴る瞬間に、軸足が地面に着いていると、
爪先が上がってしまい、球を上擦ってしまうので、蹴る以前に、
軸足を地面から離して、爪先が上がらないようにしなければなら
ない。
蹴る瞬間に軸足で地面を蹴って前方への直線的な勢いを付けるの
ではなく、蹴る以前に軸足で地面を蹴って身体を回転させる勢い
を付けておく。地面の蹴り方は、踵を上げる垂直方向への跳躍で
は無く、地面を踏みにじるように踵を上げない水平方向への跳躍
をする。
198Isogawa Takuji: 2020/08/25(火) 21:55:53
今夜の練習。女子。高校生側は、中学生側の位置取りや距離感が
向上して良くなったので、突破の際に必要な球速や走速が上昇し、
タイミングが合わなくなる事態が多かった。練習でも、速度上昇
に耐えられるようにする。
特に、走行中のトラップで、足を前に送る位置で球を前に転がし
過ぎてしまうことが多かったので、足を後ろに送る位置で球を前
に転がせるように、歩幅や歩数や歩速を合わせる練習をする必要
がある。球を転がす方向によって、球と足を合わせる位置も調節
する。
199Isogawa Takuji: 2020/08/28(金) 23:39:51
今日の練習。小学生。ラン・パスの練習。直線に走って、正面の
方向に蹴るとズレが大きく、斜行して走って左右に蹴るとズレが
小さい。
原因は、走っている足が、腰の回転により、真下よりも後方では
外側に向かって動き、真下よりも前方では内側に向かって動いて
いるからである。腰の回転は、歩幅を調節したり、脚を伸ばして
蹴ったり奪ったり防いだりするために必須であるため、腰の回転
を前提とした蹴り方を学習する必要がある。
球に足を当てるタイミングにより、前方では内側、後方では外側
にズレることを想定して、タイミングを計る方法と、タイミング
を計れない場合には、サイド・ステップに切り替えて、脚を開脚
した状態から、脚を閉脚する動作を使い、前方や後方に蹴る方法
がある。
ズレるからと、腰の回転を止める蹴り方を強制すると、脚が伸び
なくなり、奪ったり防いだりすることも困難にしてしまう。日本
と欧州や南米とのサッカーの違いの一つにもなってしまうことに
なる。
Isogawa Takuji 2004