大分トリニータユーススレッド14
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1455021489/
Isogawa Takuji  : 2017/01/26(木) 22:07:47.96 ID:I0CH/c1t0 
今夜の練習。運動量を増やして、適性を見極めて、最適な戦術を
練り、難しいところでミスや被奪が発生するところを発見して、
それへの対策や再奪を狙えるような動きを考えさせる。
 
走りながらのシュートは、軸足を強く突くと反動があるし、足や
脚を痛めやすいので、強く突かないように、逆に身体を上に跳ば
して、その重力加速度で減速できるようにする。その落下段階で
球を蹴り、両足着地ができれば、球を浮かせないし、足腰を痛め
ない。
 
Isogawa Takuji  : 2017/01/29(日) 19:06:58.64 ID:9GUrO3DX0 
今日の試合。死角から球が入って来ると、球を見極められずに、
球の中心を外して蹴ってしまい失策や被奪になってしまうことが
ある。死角を減らすか、球の中心を外しても球を足に引き付けて
失策や被奪とならないようにするか、どちらかとなる。
 
死角を減らすには、頭だけを振っても、肩の後ろは見えないので、
上半身を水平に回転させ、下半身を球を蹴る方向に維持し、視野
を確保しつつ、体勢を確保するという体幹の強度を鍛錬する必要
がある。
 
球の中心を外しても球を足に引き付けるには、球の方向や球種に
対して足の回転が速過ぎずに巻き込むように動作している必要が
ある。回転運動で球を巻き込みつつ、体重移動で球に勢いを与え
て、狙った方向に放す。
 
Isogawa Takuji  : 2017/01/30(月) 22:44:48.84 ID:6zQ99dV90 
追記>>502 
 
球に対する構えによって、強く蹴れる方向と、通常では弱くしか
蹴れない方向とがあるが、体幹を鍛え、弱い方向に強く蹴ること
ができるようになると、プレーの幅が広がる。
 
Isogawa Takuji  : 2017/01/31(火) 23:04:34.41 ID:+RJ/VO/q0 
今夜の練習。肩を回して斜や横に上半身を構えた場合、球や人が
視座に対して正面に来なくても、正確に球や人の位置を測量でき
ているように意識して練習する必要がある。
 
視座の方向と肩の方向と腰の方向と脚の方向とが連動し、正確な
身体動作と的確な認識判断が可能となるようにも練習する。
 
Isogawa Takuji  : 2017/01/31(火) 23:09:13.75 ID:+RJ/VO/q0 
今夜の練習。中学生。初心者は、上半身の方向と下半身の方向と
が一致していて、球や人を正面にしないと正確な測量ができない
が、それらを「基礎」だからと言って選手を拘束してはいけない。
 
球を身体の正面で受けるのは正しいが、受けてからターンしては
間に合わないので、下半身を球の正面で受けつつ、上半身は進行
方向や蹴球方向にターンし始めていなければならない。ステップ
やターンをしながら動的に球を正面で受ける技術も必要である。
 
Isogawa Takuji  : 2017/01/31(火) 23:11:04.97 ID:+RJ/VO/q0 
今夜の練習。女子。困難な状況や状態で球を蹴った場合に、強い
弱い、長い短いなどの過不足が多発するので、基礎練習の段階で
困難な状況や状態を再現した練習をする必要がある。容易な状態
や状況で成功率を上げても、良い練習にはならない。
 
Isogawa Takuji  : 2017/01/31(火) 23:14:36.86 ID:+RJ/VO/q0 
追記>>504 
 
リフティングの練習でも、壁に目線の高さで目印を張り、視座を
水平にして、その目印を視野の中心にしたままで、頭や目を上下
左右に動かさずにリフティングできるようにして、球や人を脳で
観る練習をする。視座や眼球を動かしていては間に合わないこと
があるからである。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/01(水) 09:43:48.04 ID:M/BG/4jL0 
追記>>505 
 
ディフェンダーが下を向いて球を見て、ボール・ウォッチャーと
なっているのに、監督が遠くに球を蹴れと言っても、システムに
依存して当てずっぽうに蹴るしかできないので、まず、下を向か
ないで、目線を水平にした状態で球を正確に捕捉し、的確な判断
ができるように、練習法を考えなければならない。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/03(金) 18:23:49.06 ID:/sR7skRA0 
球を斬るようにして蹴ると、球に秩序ある高速回転を掛けること
ができるので、球の軌道が安定し、方向や速度や仰角の制御性を
高めることができる。変化球も多彩になって、隙間や空地に球を
通せる範囲が広がる。
 
球が高速に回転していると、その回転の速度や方向を見極めて、
球際の力加減や当てる方向を調節できる球際の強さが求められる
ことになる。球には模様が印刷されているので、それを目印とし、
回転を見極める。
 
球を凹まして止めて蹴るでは球の制御ができないので、そのよう
に教えられてきた人々は、やり方を変えなければならない。伝統
を壊すことになるかもしれないので、躊躇したり、憤激したり、
故意に負傷させたりが発生することもあるだろう。
 
球の留め方は、球の回転を減速させる方向に、あまり凹ませずに
斬るようにする。身体を回転させながら足の内側に囲い込み、次
の展開を円滑にする方法もある。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/05(日) 18:02:05.25 ID:V+fFg/Hc0 
今日の試合。中学生。伝統校や常勝校は、どうしても以前に好調
だった過去の選手の担当範囲や役割分担を、現在の選手に割当や
配分をしてしまい、現在の選手の個性や特徴を活かし切れない。
そうでなくても、硬直的になり一回戦敗退になってしまうことも
ある。
 
監督席から罵声が出ると、監督陣の動揺や焦燥が選手に伝わって
しまうので、選手の判断や行動が乱雑で雑駁になり、失策や被奪
が増えるということもある。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/06(月) 08:42:11.77 ID:i3u5q4S40 
それぐらいの世話はするだろう。後処理として。>>512 
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/07(火) 21:36:38.80 ID:XsWv+3J70 
今夜の練習。中学生。蒲鉾や竹輪を包丁で切る場合、上から強く
圧して切ると、蒲鉾や竹輪が凹んで、切り口が歪むので、切り口
が綺麗になるように切るには、どうすれば良いかを学習する。
 
足で球を斬る場合にも、強く圧し付けると球が凹んで、球の回転
や軌道が歪むので、思った通りに球が行かない。
 
分からない場合は、寿司屋の板前の人が上手なので、習って試る
という方法もある。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/07(火) 21:39:31.12 ID:XsWv+3J70 
今夜の練習。女子。理屈を言えば、「球を皆で回せ」となると、
迂遠になってゴールが遠くなるので、”皆で動いてゴールへの道
を作れ”というのが正しそうだ。皆で動くことで、誘引や牽制を
して、パス・コースやシュート・コースを作ることが課題だから
である。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/08(水) 09:44:36.94 ID:CXRN+HYb0 
追記>>509 
 
スター方式では、精度の高い球を蹴れる選手が少数で狙われるが、
ネット方式では、精度の高い球を蹴れる選手が全員に近いので、
負傷させるようなこともしなくなる。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/08(水) 22:59:21.70 ID:CXRN+HYb0 
追記>>516 
 
　　　　　　　　�B
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　��　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
�@○→　　　　　�A
 
１．�@は�Aを経由して�Bにパスを通す振りをする。
２．��は�Aに接近するか、�A→�Bを切ろうとする。
３．�Aへの牽制球を�Aは一発で�@に返球する。
４．��を左方へ誘引した�@は�Bへ一発で送球する。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/09(木) 22:11:21.89 ID:CfFOIsZ+0 
今夜の練習。前に転がしたり弾ましての蹴賭。爪先蹴りをするに
は、脚を前後に開くと足の高さの調整が難しいので、脚を左右に
開きながら腰を回して半身になり、着地においては臀部が前方に
なるようにして、捻挫や衝突の危険を回避する。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/14(火) 21:28:45.94 ID:Q2VkjLtx0 
今夜の練習。歩幅が同じでも、脚速を変化させると、走速を変化
させることができる。
 
距離の計測に有利な等歩幅の走行で球に近づき、体速度が速いと、
球を蹴る角度幅が狭くなるので、前半は加速して高速走り、後半
は減速して低速で走る技術が必要になる。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/14(火) 21:34:15.73 ID:Q2VkjLtx0 
今夜の練習。女子。人に球を当てる場合、もっと速い球を蹴れば
良かったと後悔し、人の間を球を通す場合には、もっと遅い球を
蹴れば良かったと後悔する。
 
人に当てる場合、その人しか見ていないからパスをカットされる
し、人の間を通す場合、その隙間しか見ていないから、その後ろ
の距離や時間の関係を見損なっている。
 
シンプルにプレーするためには、周囲を見回していなければなら
ないし、周囲の人は止まっていると捕まってしまうので、動いて
いなければならない。その動いている人を、周囲を見回して常に
発見しておかなければならない。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/14(火) 21:41:47.72 ID:Q2VkjLtx0 
追記>>526 
 
前後左右へのステップの練習。各地点で目線が下がっていると、
人を見失い球を奪われるので、目線が上がるように、前に立つ人
は、頭上に手を置いて、指で数を示し、その数をステップ練習者
に各地点で言わせるようにする。
 
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/011.htm#43 
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/011.htm#44 
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/16(木) 22:27:38.07 ID:suEY7w4A0 
792 Isogawa Takuji : 2017/02/13(月) 11:28:22.31 ID:7iEPlrYZ0
今日の練習。吉平翼氏は筋力が上がったのか、球を巻き込み過ぎ
てしまうので、脚を捏ね繰り回したり、脚の振りを緩めたり開い
たりして調節するので上手くいかない。単純に体軸の位置を後方
に移動させるだけで良い。球の位置と軸の位置とを調節するよう
にする。
 
伊佐耕平氏は、ゴール前で球を叩く際に強く叩き過ぎてしまうの
で、体を球の上に持ってきて、球に乗っても転ばないような体軸
の垂直や移動の水平を維持して、足の裏で球を転がし離すような
こともできなければならない。
 
 
905 Isogawa Takuji : 2017/02/15(水) 12:41:15.19 ID:w5c+nQFt0
追記>>792 
 
軸足を地面に着けたままでは、芝生の摩擦や凸凹に上下左右させ
られるので、身体を空中に滑空させた方が球と足との接球の位置
や方向の精度を高めることができる。滑空においての姿勢制御は
腕や脚を閉じたジャイロ式の回転運動で行われる。腕や脚を開く
やじろべえ式では対戦相手と接触して崩されることが多い。
 
 
925 Isogawa Takuji : 2017/02/15(水) 19:34:33.31 ID:w5c+nQFt0
松本怜氏のクロスは、高速突破でゴール前が空いている場合には
直球で合わせ易いのだが、ゴール前が混んでいる場合には、対戦
相手のディフェンダーの阻止に遭いやすいので、対戦相手の間を
通す曲球の変化球も必要となる。
 
 
990 Isogawa Takuji : 2017/02/16(木) 22:24:20.91 ID:suEY7w4A0
今日の練習。吉平翼氏は、歩幅や歩数が合わないと、シュートを
蹴る瞬間に軸足を踏み込んで調節するので、その地面との反発が
身体に作用して球を上に飛ばしてしまう。
 
シュートをする数歩前に歩幅や歩数が合うように調節しておいて、
シュート動作に入らなければならない。クロスについても同じで
ある。
 
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1485788523/792
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1485788523/905
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1485788523/925
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1485788523/990
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/16(木) 22:34:49.75 ID:suEY7w4A0 
今夜の練習。定点での測量（目視、脳観）や動作（準備、球蹴）
の精度と比較すると、移動における測量や動作は低くなるので、
それを高める練習をしなければならない。プロになるにも大学に
進学するにも、これを９０分間続けることができる体力と気力が
要求される。
 
実際の試合では、今年は九州プリンスリーグであるので、去年に
大分トリニータＵ１８がプレミア勢に斬り崩されたような方法で、
斬り崩すという研究や実践が必要である。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/17(金) 11:30:40.91 ID:TuBlkWgx0 
20 Isogawa Takuji : 2017/02/17(金) 11:26:50.31
今日の練習。松本玲氏が曲球を蹴るには、体軸よりも後ろで球を
爪先で合わせて、球を足に載せて、回転運動での遠心力で球を踵
まで転がしながら、球を放つ必要がある。
 
体軸よりも前で球を足に当てて、当て具合で球を回転させようと
しても、球が凹んで歪むので、曲球の制御の精度は上がらない。
 
 
21 Isogawa Takuji : 2017/02/17(金) 11:29:45.99
追記>>20 
 
球が来る方向によっては、踵で合わせて、爪先まで転がして離す
という方法もあるし、爪先や踵で合わせて、踵や爪先まで転がし
ながら、軸を入れ替えて爪先や踵まで戻してから離すという方法
もある。
 
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1487217265/20-21
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/18(土) 21:11:55.45 ID:wtYopy800 
今日の試合。中学生。ターンからステップへと移行する場合に、
球を保持して攻撃する側であれば、サイド・ステップにより身体
の断面を狭くして擦り抜ける。
 
ターンしながら球を奪えなかったり失った場合には、対戦相手の
動きを封じるためにフォア・ステップやバック・ステップで立ち
はだかるようにする。対戦相手の次の動きを予測や察知すること
が必要である。
 
ターンしてステップへ移行する際に、迷いで立ち止まってしまう
と、ターンで作り出した運動エネルギーを無駄にしてしまうので、
対戦相手との肩と肩や背と背での接触で敗退してしまう。一対一
に強い選手はどうしているかを研究して実践する。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/19(日) 13:17:30.19 ID:mtr3Tnxb0 
今日の試合。サイド・ステップでのキックの強弱や方向の精度が
足りないので、サイド・ステップの歩幅や脚速、水平移動で上下
方向への重力加速度を発生させないようにするなど、練習をする
必要がある。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/20(月) 11:31:03.92 ID:4D7owR2r0 
263 Isogawa Takuji : 2017/02/20(月) 11:24:21.83
今日の練習。ワン・トラップやダイレクトでの精度が必要な高速
パスの練習。ワン・トラップさせるには、球が落ち着くバック・
スピンの方が有利であるし、ダイレクトであれば、足により強い
摩擦を発生させるサイド・スピンの球の方が有利である。
 
サイド・スピンの方向は、蹴って欲しい方向に対し、より摩擦を
強く発生させる方向に球を回転させてパスする。
 
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1487217265/263
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/21(火) 21:28:21.40 ID:oW2/zN/y0 
今夜の練習。中学生。走行時の上下動をできるだけ減らすように
する。キック時の水平滑空にも必要である。
 
44Isogawa Takuji : 2015/07/03(金) 22:11:50.85ID:F57byt3I0
ステップにおいて、ステップを細かくして距離や時間を合わせる
と、芝や球へのキック力を向上させることができないので、歩幅
を広げて歩数を減らしながら、距離を拡げ時間を短く精度を高く
することが求められる。
 
また、球や人の位置を正確に測量する視座を一定に推移させるに
おいて、上半身の直立による視野の水平維持が必須となる。走行
における振動や動揺はできるだけ減らす必要がある。足脚や手腕
の振り上げも垂直方向よりも水平方向に旋回させた方が、振動や
動揺を減らせる。>>43 
 
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/011.htm#44 
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/21(火) 21:32:19.68 ID:oW2/zN/y0 
今夜の練習。女子。個人によって骨格や筋力が異なるので、選手
の個性や特徴に合った蹴り方を認めないと、失策や負傷を増やす
ことになる。
 
教本で蹴り方を教えている場合、その教本の著者の骨格や筋肉に
最適であるに過ぎず、真似をしてはいけない。
 
どういう練習をすれば、それらができるようになったかを教えて
いるのが良い教本である。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/24(金) 21:33:25.23 ID:rPHIT39d0 
今夜の練習。女子。アーリークロスの練習。オフサイドを考慮し、
対戦相手のセンター・バックを背走させて不安定な状態にして、
キーパーに球を渡さないように、緩く高い球を蹴ったり、門前に
留まるような変化球か、門前から遠ざかるような変化球を蹴る。
 
最初は、試合を考慮していたのが、徐々に失敗を修正するための
練習のための練習に堕落してしまい、試合の練習にならなくなる
ので、試合を想定できるように、センター・バック役を背走させ
たり、もう少し後方から走り込ませたりする必要がある。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/28(火) 22:22:55.76 ID:PVBK7v7C0 
今夜の練習。中学生。キックの際に軸足を離陸させるにおいて、
離陸前は体重は軸足に支えられているため、軸足側が軽い状態
にあるため、体軸は蹴足側にある。離陸後、軸足が体重を支持
しなくなるので、相対的に軸足側が重くなり、体軸が軸足側に
移動してくる。
 
この体軸の移動を意識して、回転面を調節して、制球力を増す
ように使い、無意識でも、それができるようになるまで練習を
する。
 
Isogawa Takuji  : 2017/02/28(火) 22:26:04.41 ID:PVBK7v7C0 
今夜の練習。女子。ドリブル・シュートの練習。足を球に合わ
せないと蹴れないので、キーパーとの駆け引きで得意足で蹴る
のか不得意足で蹴るのかを決めて蹴る必要がある。前に転がる
球を後ろから推す蹴り方だけでなく、前に転がる球の前から足
を回して刈り上げてループ・シュートにする練習もあった方が
良い。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/01(水) 12:35:59.51 ID:t8U5c8eP0 
今日の練習。トラップが流れてしまう選手は、足首の瞬発力不足
なので、走る際に意識して、足首を外側に開いたり、内側に閉じ
たりして、瞬発力を高めたり、耐衝撃を強くする。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/01(水) 18:20:47.73 ID:t8U5c8eP0 
追記>>546 
 
軸足を接地したまま、蹴足側に重心を置くと、体軸が蹴足側へと
傾斜して、蹴足で地面を蹴ってしまうので、軸足を地面から外し、
傾斜を止めるようにする。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/01(水) 23:03:11.93 ID:t8U5c8eP0 
今日の練習。小学生。真っ直ぐ蹴るためには、回転させる身体の
均衡が最も重要なので、軸足の突き方や外し方をバレエやダンス
のように教える必要がある。その結果として、球が真っ直ぐ行く
ようにである。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/03(金) 12:41:45.54 ID:BumkLjiA0 
追記>>549 
 
軸足を外すことで、軸足側の軽さと蹴足側の重さによる縦回転は
止まるが、慣性（惰性）で縦回転運動は続いているので、これを
考えて球と足との位置関係を計算しなければならない。
 
身体操作の物理運動では、制御をできるだけ簡単にするために、
余計な動作をできるだけ減らすようにする。重力落下による動き
は加速度運動であるから、その速度をできるだけ遅くするために
早く動くことも必要である。
 
縦回転をできるだけ発生させないためには、軸足を突いて着ける
時間を短くして、体幹の力で身体を回す分量を増やすことになる。
身体の姿勢や状態によって、重力や筋力の使い方の按分が異なる
ので、場合に応じた練習をする。
 
シュートについては、基本的に身体の向きをファーかニアーの隅
に向けて正面に蹴るようにし、反対側のニアーやファーの隅にも、
その身体の向きの状態から蹴ることができるように球の軌道位置
や足の回転時機を練習する。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/03(金) 23:20:46.60 ID:BumkLjiA0 
シュートの際の、体の位置や方向や球の軌道、時機の早い晩いや
走速や球速の速い遅いは、シュート者には適否の判別が難しいの
で、キーパーが見ていて、何が失敗や成功の原因だったかを知ら
せる必要がある。
 
キーパーも、それらのシュートの要素によって、シュートがどの
ように飛んでくるかを見極められるようにし、セービングの判断
や動作の速度や精度を高めるようにする。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/04(土) 02:06:24.79 ID:DUpgOG480 
今夜の練習。監督者や指導員の思惑よりも、選手が凌駕している
場合、選手を抑圧や抑制することなく、選手のやりたいであろう
ことを先回りして研究や実践できるようにすることが仕事である。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/06(月) 19:14:55.29 ID:KIm4tC+t0 
10 Isogawa Takuji : 2017/03/06(月) 19:14:11.54 ID:KIm4tC+t0
クロスの精度が低い原因は、目標を目視しようとして顔を上げる
と、重い頭が動いて、体軸が揺れて回転が歪むからなので、目標
を目視せず、事前に見ておいた景色からどう動いているかを予測
して、脳観で蹴るようにしなければならない。
 
どうしても目視したければ、先に球を足に付けておいて、身体を
回転させながら、顔が目標に向くようになった時に目視ができる
という状態にすること。回転運動に球を巻き込んで措けば、目視
後に球を放すことができる。
 
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1488792833/10
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/07(火) 21:41:13.14 ID:keoPfsak0 
今夜の練習。中学生。まだ体重が軽くて、速く重い球を溢したり
流してしまう人は、足をハの字に構えて、片方の足に当てた球を、
もう片方の足にも当ててトラップすると、球の勢いを減衰できる。
 
http://www.oct-net.ne.jp/isotaku503/Yofuke/009-200.htm#254 
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/07(火) 21:45:41.32 ID:keoPfsak0 
今夜の練習。女子。身長や体重や体形の変化で重心の位置が変化
するため、身体の成長に応じて動作を微調整していく必要がある。
女性の方が男性よりも体形の変化が大きいため、微調整を続ける
ことが必要である。
 
コーチになると腹回りの体形変化があるので、節制で体形を維持
したり、体形変化の影響が最も著しいターンでのキックやボレー
でのキックの球が、どの方向に飛ぶかを常に確認しておく必要が
ある。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/09(木) 11:46:57.00 ID:E4ZYy4qA0 
2017/03/02 01:37:51 isotaku503_2 836978801959546880
日本側の位置関係の変化に対して、スペイン側が守備から攻撃へ
の形を作ってきているのに、そのスペイン側の形に対して、位置
関係を変化させられていないところが、劣勢側に回される原因と
なっていた。#daihyo #代表 #nadeshiko
 
2017/03/04 09:33:55 isotaku503_2 837823385052700672
中里優氏を攻撃な位置や方向へと行かせ過ぎて、バランスを崩す
場面が後半は多かった。そういう指示なのだろうが、機会を覗う
判断力も養った方が良い。#daihyo #代表 #nadeshiko
 
2017/03/08 21:33:37 isotaku503_2 839454056305184769
一戦目のスペイン戦で、カットしたスピン・ボールのメッセージ
を読み取れずに、球を凹ませるキックで、対戦相手に球を渡して
しまったプレーが悔やまれる。日本には無い共通認識の環境が、
まだあるということ。#daihyo #代表 #nadeshiko
 
2017/03/09 01:42:48 isotaku503_2 839516763108716544
中長距離の落下地点の精度が低いので、身体の体重や体幹の回転
を使ってスピンを掛けた到達距離や落下地点を制御できる変化球
を練習する必要がある。#daihyo #代表 #nadeshiko
 
2017/03/09 07:28:10 isotaku503_2 839603677753032704
背の高い欧米の選手の後ろに居る選手に球を通すのに、直球では
通らない。横に曲げたり縦に落としたりする変化球を蹴る必要が
ある。その変化球を禁止していたかのような敗けであった。
#daihyo #代表 #nadeshiko
 
2017/03/09 08:03:15 isotaku503_2 839612505131364352
ＰＫ戦を回避したい心理もあったのだろう。個人の責任の負担に
耐えられるようにする必要もあるのだが、監督者や指導員の力量
も問われる。若手育成の縛りもあったのだろうが。
#daihyo #代表 #nadeshiko
 
2017/03/09 11:35:32 isotaku503_2 839665929566875648
変化球は、蹴るよりも、受けたり撃ったりする方が難しいので、
相互に水準を高めていかなければならない。変化球の蹴る受ける
撃つができない監督者や指導員が、選手を抑制や抑圧することも
ある。#daihyo #代表 #nadeshiko
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/10(金) 23:06:27.58 ID:IGol6hd00 
今夜の練習。軸足を地面に強く付けていると、重心と軸足の２つ
を中心とした楕円回転になってしまうので、精度が上がらない。
軸足の設置は転倒防止の気休め程度とするか、ターン・キックを
練習して、ターンでのジャイロ姿勢制御で転倒防止ができるよう
にする。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/10(金) 23:10:53.16 ID:IGol6hd00 
今夜の練習。女子。試合形式の練習で、折角作った得点機を、球
を弾ませてしまい合わなくしたり、球を弾ませても着地の地点が
合わなかったりでふいにしてしまうことがあるので、普段のパス
交換の練習から、球を弾ませないように意識したり、球を弾ませ
て着地点を合わせられるように意識する。
 
パス交換の練習は、長方形や平行四辺形として、長辺での高速、
短辺での低速とした、メリハリを付ける必要がある。
 
球を弾ませた場合には、後退して後ろで合わせていると球を奪取
される危険を増やすので、前進して前で合わせるように練習する。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/10(金) 23:16:49.36 ID:IGol6hd00 
追記>>559 
 
現在の体格（骨格、筋力）や体形（重心）の状態では、自然体で
ボレー・キックやターン・キックを真正面に蹴ったつもりで球が
向かう方向が、正しい方向なので、その方向に合わせたプレーを
するようにする。真正面に蹴ったつもりの球が真正面に行くよう
に準備（身体の向き）や動作（身体の動き）を調整する。
 
体格（骨格、筋力）や体形（重心）は、そう簡単には修正できる
ものではないので、現在の状態に合わせて練習し、筋力や重心を
現役時代に漸近させるようにすると、現役時代にできていたこと
ができるようになったりする。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/11(土) 19:26:31.01 ID:u0DRyorG0 
睡眠時間は身長の伸びに影響するので、練習前に宿題を済ませる
ようにしたり、帰宅の車中で後部座席で水平に寝ることができる
ようにするなど工夫が必要である。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/14(火) 22:12:34.81 ID:yNbvVbeF0 
今夜の練習。叱り方や怒り方が悪かったのだろう、待って受けて
動いて蹴るというプレーが多かった、ミスを減らすための消極的
なプレーをしていても良い練習にはならないので、動いて受けて
蹴るという待ち時間を削る積極的なプレーを練習しなければなら
ない。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/14(火) 22:15:29.51 ID:yNbvVbeF0 
今夜の練習。女子。蹴り足を引く際に、軸足に巻き付けるように
すると、回転が真円となり、球が飛ぶ方向が安定するが、軸足を
地面から外さないと捩じってしまうことになるので、軸足を外す
ことができるように、独楽式の姿勢制御で転倒を防止しなければ
ならない。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/14(火) 23:08:42.54 ID:yNbvVbeF0 
追記>>562 
 
平行四辺形の練習の場合、順時計回りでは、�A→�Bのパスが、�B
にとって前から来るので受け易いのに比べて、反時計回りでは、
�@→�Aのパスが、�Aにとって後ろから来るので受け難い。
 
後者の場合、�@は、�Aの動きを予測して、左足か右足かに、球を
横スピンで当てる。あるいは、�Aのドリブルを意識して、左足と
右足との間に挟まるように当てる。
 
順時計回り
�@────────→�A
　＼　　　　　　　　　＼
　　＼　　　　　　　　　＼
　　　＼　　　　　　　　　＼
　　　　�C←────────�B
 
反時計回り
�@←────────�C
　＼　　　　　　　　　＼
　　＼　　　　　　　　　＼
　　　＼　　　　　　　　　＼
　　　　�A────────→�B
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/17(金) 23:30:48.01 ID:1mO+78gU0 
今夜の練習。女子。前に出て球を捌いた場合に、危険を察知した
対戦相手が複数寄って来ると、どこかに空地や隙間が発生する。
その場所や相手を、自分自身で目視や脳観することもできるし、
繰り返していると、対戦相手の対応の癖を後方で見ている選手が
察知していて、訊くと教えてくれたりする。
 
Isogawa Takuji  : 2017/03/17(金) 23:35:10.91 ID:1mO+78gU0 
攻撃練習では、守備がいない場合は、前線に選手を滞留させても
構わないが、守備がいる場合には、前線に選手を滞留させておく
と、守備の押し上げを妨害してしまい、攻撃側がミドルシュート
を撃ち易くなるので、そのような症状が出ていた。
 
ポスト・プレーなどをする選手が、どの位置を取るのかは、毎回
走り込んで決めた方が良い。声を出すのは、死角に入った選手が
球を受けたいからである。関係の無い選手を前線に滞留させると、
死角の作り方の練習にもならない。
 
　
 五十川卓司 : 2017/03/21(火) 23:06:46.65 ID:fHr534LQ0 
今夜の練習。女子。対戦相手の頭の上を越えるように、高い球を
蹴る場合は、足を高く上げる走り方で蹴る方が連続性があるし、
対戦相手の横や下を抜くように、低い球を蹴る場合は、回し蹴り
に近い足の動かし方をして走っていた方が連続性がある。走り方
を蹴り方に応じて使い分ける必要がある。
 
五十川卓司  : 2017/03/21(火) 23:07:36.77 ID:fHr534LQ0 
今夜の練習。女子。対戦相手の頭の上を越えるように、高い球を
蹴る場合は、足を高く上げる走り方で蹴る方が連続性があるし、
対戦相手の横や下を抜くように、低い球を蹴る場合は、回し蹴り
に近い足の動かし方をして走っていた方が連続性がある。走り方
を蹴り方に応じて使い分ける必要がある。
 
五十川卓司  : 2017/03/21(火) 23:12:36.37 ID:fHr534LQ0 
斬り返しは、足脚を動かすよりも、身体の本体を動かさないと、
球の軌道や回転や速度が安定しないので、身体を回転させないと
上手にはできない。それだけの筋力が必要であるということでも
ある。
 
片足に特化していると、回転させた身体を即座に巻き戻して準備
する必要があるが、左右の足脚を交互に使えば、巻き戻す時間や
労力を節約できるということでもある。
 
五十川卓司  : 2017/03/22(水) 18:58:31.76 ID:qSKdTMK90 
今日の練習。走者への配球。走路に対して沿うように球を曲げる
とドリブルがしやすく、走路に対して交わるように球を曲げると
強い球が蹴り易くなる。走路の方向にネットやゴールがあるよう
にして、蹴賭が撃てるようにしても良いのではないか。
 
五十川卓司  : 2017/03/22(水) 20:06:25.06 ID:qSKdTMK90 
パワハラやセクハラの被害者の証言を「妄想」や「幻覚」と決め
付けて精神病院送りにする加害者もいるので、注意や警戒が必要
である。>>580 
 
五十川卓司  : 2017/03/23(木) 09:42:11.01 ID:X3EZwu3s0 
追記>>579 
 
球の地這軌道の曲げ方としては、踵を下方に爪先を上方にして足
を傾けて球を斬るのか、踵を上方に爪先を下方にして足を傾けて
斬るのかによって、球の回転の傾きを調整する。
 
五十川卓司  : 2017/03/23(木) 20:20:06.93 ID:X3EZwu3s0 
追記>>578 
 
斬り返しの要領は、相撲の鉄砲と同じ。前方への球の直進性を、
身体の回転運動での筋肉の伸縮運動の連動性を高めるために練習
する。
 
五十川卓司  : 2017/03/24(金) 02:39:34.36 ID:huh2jOfl0 
組織内部で「通常業務」として不正や犯罪をしている関係者に、
それらが不正や犯罪に該当すると告知すると、こちらが「狂人」
ということにされるので、困惑させられる。>>586 
 
五十川卓司  : 2017/03/24(金) 23:36:38.81 ID:huh2jOfl0 
今夜の練習。中学生。新１年生は、５号球がまだ重いので、体重
の影響が及ぶ身体の真下で球と足とが合うように、身体を大きく
動かして、目に見えない足下での感覚を掴むことから始めなけれ
ばならない。
 
五十川卓司  : 2017/03/25(土) 22:31:20.23 ID:v13n2P8p0 
2017/03/23 19:35:40 isotaku503_2 844860191250104321
ＦＣ今治でサッカー選手分析をするそうだ。欧州の選手はパスの
速度や精度が速く高いので、球を止めても、時間的及び空間的な
余裕があるが、球速や制球が不足しているのに球を止めてしまう
と、囲まれて奪われる。２０１７年３月２３日日刊工業新聞朝刊
１４面 #daihyo #代表
 
五十川卓司  : 2017/03/25(土) 22:36:41.47 ID:v13n2P8p0 
746 五十川卓司 : 2017/03/23(木) 11:50:33.53 ID:X3EZwu3s0
今日の練習。松本玲氏は、ランニング・シュートの際に、上がる
爪先でのインフロントで蹴るとゴールの枠を捉えられないので、
あまり上がらない踵付近のインサイドで蹴るようにした方が良さ
そうである。
 
ランニング・フォームを変える方法もあるが、縦振り式から回し
蹴り式にすると、骨格や筋肉の構造や形質も、両方に対応できる
ように変えなければならないので、難しいと思われる。>>471 
 
http://hanabi.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1489555621/746
 
五十川卓司  : 2017/03/26(日) 13:00:39.29 ID:0rTJRXbF0 
今日の練習試合。トップの方がユースよりもメンタルが強いので、
ユース側の予測の先を予測して先回りできるので、球を奪取する
ことができていた。
 
ユース側も最終ラインの堅守をしていたのだが、トップ側が個人
だけでなく組織に対しても先回りできるようになってきたことと、
ユース側の脳が疲れてきたので、思考や予測の精度や速度が低下
してきたため、失点が増えて行った。
 
体力の方は、意識が高い良質な練習を大量にしていくことで年季
を積むことだが、知力の方は、意識の高い自分自身を保つことが
必要である。
 
五十川卓司  : 2017/03/28(火) 12:28:41.84 ID:M8+aebvg0 
今日の練習。中学生。試合形式。劣勢側は、足腰だけで蹴るので
球が弱く飛ばないため、押し込まれると押し返せていないところ
がある。足腰だけで蹴らずに、体幹のターンを使うと強く蹴れる
のだが、ターンをすると方向を見失うことがあるので、強く蹴る
ことを優先して、ターンをしても方向を見失わないように、周囲
の景色を観察し、樹木や建物などの基準点（目印）を使って位置
や方向を確認できるようにしておくことが必要である。
 
五十川卓司  : 2017/03/29(水) 12:30:30.67 ID:xlEoWF8X0 
刈り上げ（フリック）の練習。３列を形成し、発側と刈上と受側
と構成する。発側も走って、刈受に渡し、受側は刈った球を受け
て、ドリブルやシュートをする。走路の角度や方向を自由に変更
して、試合での連携を向上させる。
 
　発　刈　受　　発　　　刈　　　受
　↓　↓　↓　　　＼　　↓　　／
　○　○　↓　　　　○　○　○
　↓　↑　○　　　　　＼↑／
　↓　刈　↓　　　　　　刈
 
五十川卓司  : 2017/03/29(水) 12:45:26.25 ID:xlEoWF8X0 
追記>>594 
 
一瞬の目視で、それぞれの発球地点や接触地点や待合地点が予測
できるように、等速度運動で走るようにし、時間や距離の関係を
意識した練習が必要である。
 
五十川卓司  : 2017/03/30(木) 11:32:47.77 ID:kaLHnpRv0 
追記>>595 
 
対戦相手のディフェンスがいない状態での練習では等速度運動で
位置を予測するが、対戦相手のディフェンスがいる状態を想定し、
障害物や守備者を設置や参加させる場合には、どこに空地や隙間
が生じているかを共通判断として、位置や時刻や球種を合わせる。
 
対戦相手は、刈上者がシュートするかスルーするかを想定して、
当初のパス・コースに対して守備をするので、刈上者がフリック
をすることでパス・コースが変化する。対戦相手が予測して準備
しているシュート・コースへの防御を外すことを戦術とする。
 
五十川卓司  : 2017/03/31(金) 10:58:25.82 ID:JyHdP6Cv0 
追記>>596 
 
刈り上げ（フリック）については、足を止めて当てるのではなく、
足を振り切ってスピンを掛けて、スピンで目的地点に球が留まる
ようにする。独楽を回して投げて目的地点に独楽が定位するよう
にする。
 
回転している球を蹴る場合は、球の回転で足の上を転がるので、
壺点を的確に捉えるには練習が必要である。
 
五十川卓司  : 2017/04/02(日) 21:10:30.13 ID:XQ8pdMAm0 
今日の練習。中学生。視野を広くするには、球が来る方向を球が
出発した瞬間に見切って、球を蹴る方向を向き、球を見ないまま
足に当てて蹴る必要が有る。球が出発した瞬間に球の速度や方向
や球種を見極めて、球際を強くする練習をする。人工芝での練習
で球際の視覚や感覚を磨くことで、芝生や土砂での多少の不規則
変化に対応できるようにする。
 
五十川卓司  : 2017/04/03(月) 09:12:03.06 ID:Iey4NC2+0 
追記>>598 
 
「球を止めて球を見て蹴れ」と素人に教えるような練習ばかりを
していては、球際が強くならない。多少予測とズレていても修正
して蹴るための動作や筋力が身に付かないからである。

Isogawa Takuji 2004