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総合型地域スポーツクラブ 賀来衆俱楽部

教室紹介information

定期教室


編み物
★不定期 3回/月 10:00~11:30
★賀来衆倶楽部クラブハウス
簡単な小物から洋服まで、お好みの物を作れます。初心者大歓迎!先生が優しく指導してくれます。自分で作ったハンドメイドは愛しさ倍増!


ピラティス
★木曜3回/月 10:00~11:00
★賀来校区公民館
呼吸に合わせた動きで深層筋を鍛えることにより、引き締め効果、柔軟性、筋力アップ、身体のバランスを整えます。しなやかな筋肉を作りボディラインが変わるスペシャル・メソッド。


生け花
★第2・第4金曜 10:00~12:00
★賀来衆倶楽部クラブハウス
花の生かし方を考えながら自由な発想で表現します。生活に潤いを!


太極拳
★毎週土曜 10:00~11:00
★賀来校区公民館
★毎週木・金曜 9:00~10:00(雨天中止) ※寒い時期、2月末まではお休みです。
★国分寺公園
足腰を鍛え、五臓六腑の機能を高める健康法です。新たなエネルギーを与えてくれます。
自然を感じながら太極拳を楽しんでいます。


俳句
★第1土曜 11:00~12:00
★賀来衆倶楽部クラブハウス
四季折々の自然を枠にとらわれる事なく、それぞれの感性で表現しています。


ヒップホップダンス
★毎週土曜 18:30~19:30
★賀来小中学校武道場
幼児から大人までノリノリで踊っています。
繰り返し練習しながら踊りを覚えていくので、初めての方でも楽しめます。


卓球
★毎週土曜 19:00~21:30
★賀来小中学校西体育館
初心者大歓迎!経験者は技術を磨きます。


演歌ビクス体操
★第1・3・5火曜 10:00~11:00
★第2・4月曜 10:00~11:00
★賀来公民館
演歌や歌謡曲に合わせて、無理なく動くシニア向けの体操です。筋力トレーニングも取り組んでいます。


貯筋運動&スクエアステップエクササイズ
★第2・4火曜 10:00~11:00
★賀来衆倶楽部クラブハウス
体力づくりと健康寿命をのばすためのプログラムです。
「貯筋運動」で足腰の筋力アップを目指し、「スクエアステップ」は脳トレをしながら転倒予防が出来るエクササイズです。


シフォンケーキの会
★第4金曜 13:00~16:00
★賀来公民館
ふわふわケーキを作って、食べて、歓談して、楽しい時間を過ごせます。

サークル&団体


稽武会賀来道場(空手)
★毎週火・金 19:00~21:30
★毎週土曜 17:00~20:00
★賀来小中学校武道場
「楽しく・厳しく・礼儀正しく」をモットーに型や組手の練習をします。


インフィニティ(ヒップホップダンススキルアップクラス)
★毎週水曜 18:30~21:30
★賀来校区公民館
★毎週土曜 19:30~21:30
★賀来小中学校西体育館
定期教室ヒップホップダンスのスキルアップクラスです。大会やイベントにも出場しています。


スポンジボールテニス
★毎週水曜 19:30~21:00
★賀来小中学校西体育館
やわらかいボールは打ちやすく、和気あいあいと楽しんでいます。


タグラグビー
★毎週水・金曜 19:00~21:00
★賀来小中学校東体育館
誰でも活躍でき、安全でたくさん運動できるタックルなしのラグビーです。みんなでトライ!


スポーツ少年団
賀来ジュニアサッカー
賀来エンゼルス
賀来ジュニアバレーボール
尚武館田﨑道場

活動は以下の場所で行っています

賀来校区公民館
〒870-0862
大分市中尾495-1
TEL:097-549-2535

賀来衆俱楽部クラブハウス
〒870-0862
大分市中尾門田501-11
TEL:097-549-0353

賀来小中学校東体育館、東グラウンド
〒870-0877
大分市賀来68-2

賀来小中学校西体育館、武道場、西グラウンド
〒870-0877
大分市賀来101-4

賀来公園
大分市賀来北二丁目3629番

国分多目的運動広場
大分市大字国分

賀来衆俱楽部 -かくんしんくらぶ-

〒870-0864
大分県大分市中尾門田501番地11

TEL 097-549-0353
FAX 097-549-1626