大分トリニータユーススレッド18
http://oakk.s55.xrea.com/x/test/read.cgi/live/1576246892/
Isogawa Takuji: 2022/06/28(火) 22:06:47 
今夜の練習。女子。走りながら蹴る場合、蹴るタイミングが限ら
れて来るので、蹴るタイミングで球がどの位置に在るかが重要に
なる。右足で右方向に蹴る場合は、真横の３時の位置よりも後ろ
の４時寄りに在った方が良く、右足で左方向に蹴る場合は、真横
の３時の位置よりも前の２時寄りに在った方が良い。
 
左足で左方向に蹴る場合は、真横の９時の位置よりも後ろの８時
寄りに在った方が良く、左足で右方向に蹴る場合は、真横の９時
の位置よりも前の１０時寄りに在った方が良い。
 
トラップやドリブルでの球速や球向の精度を高めるという意識で
練習する。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/06/28(火) 23:30:32 
九州クラブユース（Ｕ−１５）サッカー選手権大会でトリニータ
が一回戦敗退した。その監督が梅田高志氏なのだが、安藤洋一氏
が一昨年のＵ−１３担当で昨年のＵ−１４担当だった。姿勢制御
に問題が多い。
 
姿勢制御として、ターン・キックが旋回運動を独楽のように安定
させるので有効なのだが、浮氣哲郎氏には異論があるようだった。
身体が硬いと、頭・肩・背・腰・脚を捻転させる体幹の力を発揮
できないので、全身で旋回した方が良い。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/01(金) 21:52:12 
今日の練習。未就学。得意なことを伸ばすのか、不得意なことを
克服するのか、楽しくするためには、得意なことを成功させた方
が良いが、それだけでは試合にならないことにもなる。不得意な
ことが失敗する確率が高いことを、どう低くするかも考えること
になる。
 
得意なことが出現する回数を増やしたりや、不得意なことが出現
する回数を減らしたりとか。対戦相手は、得意なことを減らさせ、
不得意なことを増やさせようとするから、不得意なこともやって
おいた方が良い。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/01(金) 21:57:59 
今日の練習。小学生。ヴォレー・シュートは、球の軌道を予測し、
球を見ず、予測した軌道に対して球を蹴るので、「球を見て蹴れ
」とか「被せて蹴れ」とか言う指導法は間違っている。
 
軸足の爪先を前方に向けて、軸足を地面に着けたまま蹴らされて
いると、体幹の旋回の障害になり、体幹捻転による微調整で球速
の調節ができなくされてしまう。
 
コーチもそのように教えられてきたのだろうが、間違っているの
で、コーチも上手く行っていない。パスの回転についても配慮が
必要である。
 
近距離のパス交換では誤差が露呈しないが、中長距離になると、
対戦相手にパスを渡してしまうことになりかねない。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/01(金) 22:03:14 
今夕の練習。中学生。小学生時代の指導者の指導が間違っていて
も、それをジュニア・ユースの指導者が修正や否定すると、地域
での軋轢や反目の原因になる。修正や否定しないままに戦術だけ
を教えても、上手く行くわけがないので、その修正や否定は必要
である。選手が自分で考えて、告げ口しないとかした方が良いと
いうことにもなる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/01(金) 22:10:00 
今夜の練習。女子。走りながら左右に蹴り分けるためには、足の
動かし方を工夫する。前方の２時寄りに在る球を左方向に蹴り、
後方の４時寄りの球を右方向に蹴るには、右足を円弧状に動かし
ている方が蹴り易い。前方の１０時寄りに在る球を右方向に蹴り、
後方の８時寄りに在る球を左方向に蹴るためにも、左足を円弧状
に動かす方が蹴り易い。
 
陸上競技のように足を平行に動かしていると、速度を上げるには
有利だが、球を蹴り分けるには不利になる。空走と実走とで走法
を変化させる選手も存在する。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/06(水) 23:34:11 
今日の山口との試合。筋肉疲労や栄養消耗で動作にズレやブレが
発生するので、速筋よりも遅筋を動かすプレーが要求されるよう
になる。膝下の振りは速筋で、体幹の回しは遅筋で行われるので、
普段の練習から速筋と遅筋の使い方を考えておく必要がある。
#Trinita @shimotaira525 @k_iwase #frontale
 
川崎フロンターレで、膝下の速筋と体幹の遅筋との使い方が悪く
教え方が間違っているということは無く、去年でも、そのような
ことは無かったのだから、今年になってからの指導や練習に問題
があるということになる。負傷者続出の原因なのではないか。
#Trinita @shimotaira525 @k_iwase #frontale
 
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1544665159821848576
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1544690795240103937
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/08(金) 23:27:00 
今夜の練習。中学生。軸足を地面に接地したまま体幹を旋回する
と、重心の軸と接地の軸とで楕円回転をしてしまうので、球速や
球向が不安定になり制御困難になる。３６０度の方向に蹴るには、
接地の軸が邪魔や障害になるので、重心の軸だけで旋回して蹴る
ことができるようにする。
 
重心の軸だけで蹴る場合、空中で体幹を捻転させる筋力が必要に
なり、空中での舵取りとして、軸足を旋回に対して順方向に後ろ
に回したり、旋回に対して逆方向に前に回すことで、重心の軸の
位置を調節したり、旋回の速度を調節できるようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/08(金) 23:30:33 
トラップにおいても、旋回しながら行うので、踵側に球を当てて
足の外側や内側で爪先側に転がして、直線運動の運動エネルギー
を回転運動の運動エネルギーに変換したり、爪先側に球を当てて
踵側に転がしたりすることで、球を減速させる。
 
中学生の場合、足首の力が弱いので、爪先側に強い球を当てられ
なことがあるので、踵側に強い球を当てて、爪先側に転がすこと
で球を減速させる練習からした方が良い。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/09(土) 21:47:06 
今日の試合。高校生。中盤の横パスが位置関係が固定的で、人を
見ずに球を見て蹴る方式であるところを狙われていた。位置関係
を流動的にするのは難しそうなので、位置関係を縦関係にして、
前後に選択できるようにした方が、球を奪われて失点する事態を
防止できたように思われる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/12(火) 22:56:44 
今夜の練習。女子。コロナ禍での中断で瞬発力を発生させる速筋
が新陳代謝で交換されて、古い細胞が新しい細胞に置き換わって
いるので、鍛え直さないと、強い動作や速い動作でズレが生じて
いる。
 
鍛え直すには、１０〜２０ｍの全力疾走と反復横跳で、全方位の
速筋を動かす。徐々に速くすることで慣らす。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/15(金) 23:34:07 
今夕の練習。中学生。球を蹴る際に、蹴る脚を伸ばし、球を見る
ために頭を突っ込んで下を覗き込むと、体幹が傾き、回転の軸が
揺れたり振れたりして、球向や球速の精度を出せないので、その
フォームは否定される。
 
球を蹴る際には、球を蹴る球種を考えて、脚を旋回させる半径を
決定し、体軸の位置を、予測した球を蹴る地点での球向を考えて
設定し、そこに体軸を動かしながら、蹴るための旋回運動をする。
体幹の垂直を保ち、視線を水平にし、球の軌道を正確に予測する
ことで、球を見なくても蹴ることができるようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/19(火) 22:55:32 
633 Isogawa Takuji ： 2022/07/16(土) 23:47:49.25 ID:YpRAd5Jw0
今夜の群馬との試合。対戦相手を動かして隙間や空地を作り出す
戦略や戦術が機能していなかった。対戦相手の変化に対しても、
遅滞や不備が多かった。選手の認識よりも広域であるべき監督が、
その変化に対する対応方法を考える必要がある。
#Trinita @shimotaira525 @k_iwase
 
下平隆宏氏は構成が下手なので、無理な動きをさせて負傷させる
から、選手が気を付けないといけない。今日も、シュート練習が
入らないので、今日の傾向では、密集に速く低く、痛い球を蹴り
当てて、弾んだ球を押し込むパターンか。ループは無理そうだ。
 
中川寛斗氏は、球に薄く当てるべき足を厚く当てるエラーが多い。
身長が伸びたからか。
 
坂圭祐氏は、きちんと全身をターンして蹴らないから、力不足で
エラーになる。
 
保田堅心氏は、軸足を地面から離して、水平に旋回して蹴らない
から、ミドル・シュートが浮く。体幹の筋力だけで蹴らなければ
ならない。
 
藤本一輝氏は、足下の支配下に球を置けないので失う。球を水平
に斬って、コマ回しをして収める。
 
呉屋大翔氏は、対戦相手に身体を当てて、その力を利用する柔術
を学ぶ必要がある。体当たりからの引き技とか。
 
上夷克典氏は、体を横に傾けて仰角を作る蹴り方では、エラーが
多いので、身体を傾けずに水平に旋回して蹴って仰角を作る球際
に強い蹴り方する必要がある。
 
失点は、上夷克典氏が、攻撃で前方に向かった選手の向こう側に
球を落とせずに、守備が薄い地点に球を落とした結果だが、構成
としては、そのキックのエラーにも対応できている必要がある。
 
 
715 Isogawa Takuji : 2022/07/18(月) 20:03:42.10 ID:AuNshBPl0
原因は、低気圧の接近で、気圧が低下し、球が張り、抵抗抵抗が
薄いので、球が硬くなり、球が回転では曲がり難い状況になって
いたためである。
 
昭和電工ドームの開閉屋根が閉まり始め、直後に豪雨となった。
 
風向だけでなく、気圧の関係でも、蹴り方を変える必要があると
いうこと。
 
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1657449743/408
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1657449743/633
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1657449743/715
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/19(火) 22:57:58 
訂正>>912
 
誤：抵抗抵抗
正：空気抵抗
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/22(金) 23:45:01 
今日の練習。小学生。脚を先に伸ばしてしまうと、旋回の半径が
長くなり、球に伝わる力が弱くなるので、腰を先に動かして、脚
を伸ばさずに、足下の直下で旋回の半径を短くし、腰を動かした
体重移動の力も使って、球の方向や速度を決められるようにする。
 
球を上に放り投げて手で受ける動体視力の練習では、下から受け
止めて居ては動体視力の練習にならないので、横から掌で挟んで
真剣白羽取りのように受けることができるように練習する。
 
https://www.youtube.com/watch?v=unoaNC-2WQw
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/22(金) 23:49:32 
今夜の練習。女子。中学生は、押し込みや突っ込みが一辺倒なの
で、高校生の守備の人数を増やしてしまい、前に進めなくなって
しまうことが多い。駆け引きをして、球を後ろに回して、守備を
前に出させておいて、その裏側に出すという工夫も必要である。
 
何回も同じ作戦を繰り返すと、対戦相手の守備も予想できるので、
パスを出すと、居なかった場所に守備が来ることになるのだが、
居なかった場所に来るということは、居た場所に居なくなったと
いうことでもあるので、居る場所に球を送ると、居なくなって球
が通るということもある。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/26(火) 22:16:55 
今夜の練習。女子。歩幅や歩数の判断をミスすると、球の当てる
べき部位に足の当たるべき部位が当たらずに、キックがエラーに
なるので、最初の一歩の左右や歩幅や速度を厳密に調節する意識
で練習をする。
 
スライドやフリックやリフトも、試合中の感覚だけで蹴るのでは
なく。監督や先輩ができていなくても、練習中から感覚を磨いて
いないと、「仕方なく蹴りました」とか「偶然に成功しました」
では進歩や発展が無い。できない選手も練習しないとできるよう
にはならない。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/26(火) 22:22:44 
>>915
 
中学生女子で、ＳＢが逆ＳＨにフィードで球を届けるというのは、
筋力的に無理なので、ＧＫとＣＢとＣＨとに選択肢を作って貰い、
逆ＳＢが対戦相手のＳＨよりも前に行けるようにビルド・アップ
の練習をする。
 
その場合、逆ＣＨが逆ＳＢの位置に入り、逆ＳＨが逆ＣＨの位置
に入るように位置交換をする。行って戻ってでは時間も晩くなり
速度でも遅れるので、ローテーションを組むようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/29(金) 18:33:32 
今日の練習。未就学。未就学の幼児に球を止めて蹴るをさせると、
足下を見て蹴ってしまい、相対的に重い頭でバランスを崩して、
球を失ってしまうことが多いので、足下を見ないで触覚で分かる
ようにしたり、球を蹴り返して追い掛けられる範囲に球を転がす
ことができる練習をする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/29(金) 22:02:34 
今日の練習。小学生。陸上競技の走り方では、肘を張っていても、
走るレーンが分かれているので衝突しないが、サッカーでは、肘
を張ると、対戦相手に衝突した際に痛いので、肘を背中の後ろに
回すようにする。
 
肩を回す力を、走る力や蹴る力に連動させて活かせるようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/29(金) 22:10:07 
今夜の練習。女子。外側の選手が内側に張ったり、内側の選手が
外側に張ると、外側に寄ったり、内側に寄ったりして、立ち位置
が適正で無いことがあり、ミドル・シュートやロング・シュート
を撃たれたり、ワン・ツー突破をされてしまったりする。
 
左右の位置関係はキーパーが、前後の位置関係は監督が声掛けを
して修正する。人数が足りない時は、ＦＷを動員し、コンパクト
にして経路を塞ぐようにする。
 
球を見ようとして下を向くと、体軸が前方に傾くので、後ろの球
は外側に、前の球は内側にズレて蹴ってしまうことになる。下を
向く角度は徐々に大きくなるので、それを調節することは難しい。
 
下を向かずに、垂直な姿勢を保つためにはどうするかを考えた方
が、視覚と触覚との連動で発生する時間差もあるのだから、良い
方法となる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/30(土) 00:30:41 
追記>>920
 
中学生を上手にしないと、高校生が上手にならない。慢心しての
ミスやエラーが増えている。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/30(土) 00:48:27 
宮市亮氏の前十字靭帯断裂の負傷。必要が無いのに、なぜゴール
ラインの内側に残ろうとしたのかが不明である。陸上競技の様な
速く走るだけの走り方を教え込まれて、衝突のことを考慮した膝
の使い方ができなかったのではないか。外に膨らませて動かした
方が横からの衝撃に強い。 #JFA #Jleague
 
宮市亮氏の前十字靭帯断裂の負傷。必要が無いのに、なぜゴール
ラインの内側に残ろうとしたのかが不明である。陸上競技の様な
速く走るだけの走り方を教え込まれて、衝突のことを考慮した膝
の使い方ができなかったのではないか。外に膨らませて動かした
方が横からの衝撃に強い。 #Marinos
 
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1553043739622666240
https://twitter.com/isotaku503_2/status/1553044432077070336
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/30(土) 09:39:08 
今朝の試合。高校生。左側が攻撃に行き過ぎ、左側の守備が薄く
なっているところを狙われたのだろう。人数を増やすように誘導
して、守備を空けさせる戦術もある。攻撃に入る時の立ち位置や
位置取りで決める。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/30(土) 10:05:20 
追記>>923
 
球を奪う際の横の動きが影響し、奪ってからのパスの精度が低く
なっている。横の動きを止め切る時間は無いのだから、横の動き
を計算に入れて、中長距離のパスの精度を向上させる意識が必要
である。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/07/30(土) 10:59:19 
負傷防止という観点からは、今後のこともあり、無理なプレーを
しないようにする教訓としておいた方が良い。高校サッカーでの
成功体験が、負傷者続出となっているのは、大分トリニータでの
下平隆宏氏も同じなのだから。
 
ポジションを固定して、行き戻りをしているから筋肉系の負傷が
増える。位置交換をして、急激な方向転換を減らした方が良い。
 
>>http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1658621174/165
 
http://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/soccer/1658621174/166
166 Isogawa Takuji : 2022/07/30(土) 10:57:47.11 ID:FOtyVTDh0
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/03(水) 00:21:44 
今夜の練習。女子。接近した対戦相手を躱して球を前に送る練習。
体軸を垂直に保ちつつ、横に動いて、前方に蹴るには、体幹捻転
を早く行い、蹴る瞬間には、体幹の捻転が蹴る方向に向いている
必要がある。
 
走りながら蹴る場合でも、蹴る足の逆の方向に球を送る場合は、
速く捻転を開始して、蹴る瞬間に蹴る方向に腰が向いている必要
がある。
 
https://ameblo.jp/isotaku503/entry-12756712987.html
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/03(水) 00:32:06 
追記>>926
 
ドリブルからパスを送る場合に、対戦相手の隙間と受球相手との
位置関係からパスを蹴る地点を決定し、その地点で最適な姿勢で
パスを蹴れるように、歩幅や歩数を調節して、そのタイミングに
球がその地点に在るように球を動かして行く。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/05(金) 21:47:11 
今日の練習。未就学。縦に走ると誤差が少なく、横に動くと誤差
が大きくなるので、横に動く際の誤差を小さくできるように、壁
に当てる練習で、壁を頂点にした二等辺三角形を白墨などで描き、
その線の上を通るように、球を蹴って壁当てをする。
 
横に動く動きを止めずに、ターンをする動作で蹴って方向転換を
する。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/05(金) 21:55:28 
今日の練習。小学生。横に動いて蹴ると、体重移動の力が働いて、
球を蹴る方向と球が行く方向とが違う。球や体を止めて蹴ると、
力学の学習にならないので、球も体も止めずに蹴る練習している
ことが肝要である。
 
膝下の振りだけでは、球が行く方向を制御することができずに、
強く蹴り過ぎてしまうことが多いので、体重移動の力を相殺する
ように意識して、ターンの力を使い、球を蹴る方向を決めるよう
にする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/05(金) 23:32:35 
追記>>914
 
動体視力を、球を投げ上げて両手で挟んで受けて鍛える真剣白刃
取りの練習は、４号球では突き指の危険がある。
 
百均のゴムボールなどの軟らかい球を使った方が、突き指の危険
を防げる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/07(日) 21:34:25 
実際の試合で、球を止めて立ち停まって蹴ることができるのは、
その前の準備で、球を止めず足を停めずに、球を回して、時間や
空間を作ることができていたからなので、時間や空間を作るため
の走りながらのタッチやパスの練習をすることが先決である。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/12(金) 16:09:12 
今日の練習。女子。パスの相手の走路を対戦相手の守備が塞いで
いることもあるので、パスの相手と対戦相手の守備の位置関係を
俯瞰視できるように練習する。球を追い掛ければ間に合う地点も
ある。予定通りに行かないこともある。
 
パスのバウンドが、球に触れる地点で浮いていると処理できない
ことがあるので、球に触れる地点で接地しているように、パスを
した球が最初にバウンドする地点を調節できるように練習する。
 
球の奪われ方が悪いと、反転速攻されてしまうので、対戦相手に
即座にマイ・ボールにされないように、対戦相手の足の外側に球
を当てるようにする。右利きの場合は、右側を塞いで来るので、
左右どちらでも触れるドリブルをして、左足で対戦相手の右足の
外側に球を当てられるように練習する。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/19(金) 23:54:30 
今日の練習。未就学。正確に蹴れるようになると、偶然ではなく、
必然にパスが繋がったりシュートが決まるようになるので楽しく
なる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/19(金) 23:58:25 
今日の練習。小学生。球を投げ上げてトラップするには、上から
抑えるよりも、横から斬る方が、動体視力の訓練として有効で、
ボレーで水平に蹴る練習にもなる。自分で投げ上げるより、対面
で投げて貰った方が練習になる。
 
アンダー・スローで練習して、下から上に上がる滞空時間が長い
軌道を確認する練習から、滞空時間が短いスローインでも受けら
れるように練習していく。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/20(土) 00:03:39 
追記>>934
 
ボールの空気圧が規定通りでないと、普段練習しているボールと、
他の選手の持ち球や試合球とでは、球が行く方向が違って来る。
規定の空気圧を量ってもらい、練習するようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/20(土) 00:11:40 
今日の練習試合。小学生。走りながら蹴る場合は、軸足を地面に
突いて体重移動を止めて蹴ると、軸足を痛めることがあるので、
空中に跳躍して、垂直姿勢で球を蹴るように練習する。
 
軸足を中心にした旋回運動と、体軸を中心とした旋回運動とが、
混在して制球を難しくするので、軸足を地面に突かない方が正確
に球を蹴ることが出来るようにもなる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/20(土) 00:12:32 
追記>>936
 
ＰＡの外側の横からシュートとクロスを蹴り分けることができる
ようになった方が、対戦相手の守備を迷わせたり、試合形式練習
で、守備の選手に迷わない守備ができるように練習をさせること
ができる。
 
ＰＡの横から角度が無いシュートを蹴ることができないと、対戦
相手の守備を後ろに引かせ、その前のスペースを作って使うこと
ができるようにならない。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/20(土) 00:15:01 
付記>>937
 
スーパーなシュートを決めるというより、対戦相手の守備を迷わ
せて空隙を作る地道な作業である。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/24(水) 23:38:05 
今夜の練習。短距離のパス交換練習。前後左右に移動しながらに
ターンして蹴る場合、ターンを止めて、脚を旋回させたり、膝下
を振抜したりしていると、時間が晩くなるので、ターンをしつつ、
脚の旋回の速度を調節して球向や球速を決められるように練習を
する。
 
ターンを止めようにも、止めきれないので、誤差の原因になって
しまう。ターンの起点や速度、旋回の起点や速度、膝下の振抜の
時機や方向、前後左右への移動の方向や速度などで決めることが
できるようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/24(水) 23:40:35 
追記>>939
 
女子の場合、ターンを止めないで蹴った方が、速度を速くできる
ので、ターンを速くして、旋回や振抜をマイナス方向に動かして、
球速を遅くするなどの工夫も必要になる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/26(金) 23:48:52 
今日の練習。未就学。周回コースを設定しての逃げ追いの練習。
足の運びが跳び足で摺り足になっていないので、急旋回ができ
ないため、コースから食み出してしまうことが常態化し、食み
出し禁止のルールを守れない。
 
守れないルールを設定しても、守れないルールは守れないので、
周回コースを広げて、守れるルールを設定することで、ルール
を守れるようにした方が良い。急旋回できる摺り足の技術習得
も必要となる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/26(金) 23:53:14 
今日の練習。小学生。コーンの右側や左側で受け、左側や右側
に動いて蹴る練習。ワンタッチで横に動かした球を横に動いて
蹴るので、トラップが自身へのパスであるという意識で、蹴り
易い場所に球を置けるようにする。
 
球を垂直に回転させ、独楽（こま）のように固定するのだが、
回転が傾くと、独楽のように何処かへ転がって行ってしまう。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/26(金) 23:56:48 
今夕の練習。中学生。球の半径の高さに水平に足を動かして
受けたり蹴ったりしているつもりでも、重力で体が落下して
いるので、球の下を蹴ってしまい、球を浮かせてしまうこと
がある。球に足が当たる時刻に、足の高さが球の半径の高さ
になっているように跳躍を調節して蹴るようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/27(土) 00:02:44 
今夜の練習。中学生。試合形式の練習は、球の軌道予測や人
の動向予想が現実と一致するかを確認する作業でもあるので、
予測や予想が一致したか、予測や予想は一致をしたが、準備
や動作が間違っていたり誤っていたか、を確認するメンタル
なトレーニングを考えながら行う。
 
判断ミスや動作エラーをして、予想や予測を止めてしまい、
目で確認してから蹴っていると、体も停まって、球も止めて
しまうので、時間を浪費するようになるし、練習のレベルが
下がってしまうことになる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/27(土) 00:07:33 
今夜の練習。女子。シュートで球が浮く原因に、膝下の振抜
が球に当たる際の角度が上を向いてしまっていることがある
ので、体幹の旋回による水平回転での足が球に当たるの同時
に、膝下の振抜の力が加わるように時間調節ができるように
する。堕振る（地球を蹴る）危険があるので、体幹の旋回の
力だけで蹴ることができるように練習する。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/30(火) 22:06:04 
今夜の練習。中学生。対戦相手を自身の動作を見せて動かして、
その動きを予想して、空けた隙間や空地を使うという練習をして
いかなければならない。その動きを見てから蹴っていては、隙間
や空地を塞がれたり埋められたりしてしまう。
 
部活動レベルでは、対戦相手のシステムを尊重して、崩さないで
動かすだけだが、ユースレベルでは、対戦相手のシステムも崩す
ので、空けられた隙間や空地を塞いだり埋めたりする判断が必要
になる。
 
システムのポジショニングは責任だが、崩しに対する位置取りは
判断なので、責任と判断との両立が必要になる。
 
ドリブルを仕掛けられて、ポジショニングを重複させられた場合
に、その重複を解消するために、空地や隙間を埋めたり塞いだり
する判断ができないと、「居る意味が無い」と外すコーチもいる
ようだが、選手がそれを分かっていないと、保護者からの苦情に
なることもある。
 
部活動では責任までが重視されるが、ユースでは判断までも重視
される。そのレベルの違いがあるということ。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/30(火) 22:31:14 
今夜の練習。女子。２／３コートでの試合形式での縦パスの練習。
横幅をゴール前までも狭くしてしまうと、縦パスを受けた選手の
選択肢を横方向に失わせてしまうので、センターラインの部分を
狭くするだけで良かったのではないか。
 
縦パスをＦＷに通すだけの練習では意味が無いので、次の仕掛け
を準備して球を送らなければならないが、対戦相手の守備の人数
を減らしたり偏らせたりする動きが足りないので、縦パスを通す
だけになってしまい、徐々に幅が狭くなり、球速を速くし過ぎて
弾かせてしまうようにもなってしまった。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/08/31(水) 00:19:07 
追記>>946
 
責任や判断には価値観が介在するが、サッカーの場合は９０分や
１年間での結果が出るので、選手の責任や判断と監督の判断とに
価値観のズレが有る場合、結果が出ないことがある。監督の責任
となる。
 
ガンバ大阪の場合は、幾らでも選手を獲得できるのだろうから、
監督の価値観が優先されているのだろうが、大分トリニータでは、
そうはいかないので、選手の責任や判断を優先しつつ、その改善
や改良を図らなければならない。
 
片野坂知宏氏と坂井大将氏との場合は、判断の基準が違うので、
合わないところがあった。隙間や空地の塞ぎや埋めのスタイルが
違うのである。物理的な方法と心理的な方法とがある。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/02(金) 23:53:36 
今日の練習。未就学。目に見える範囲は、球が動いていても、球
が蹴る瞬間に何処に在るかが予測できるようになった。球が足下
や後方など、目に見えない範囲に球が動いていると、まだ予測が
できないようだ。目に見えない範囲は、足で触って確認するしか
ないので、球を止めずに足で触って蹴る練習を、楽しんでできる
ようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/02(金) 23:56:57 
今日の練習。小学生。蹴った球の距離を合わせる練習。球のどの
部位を蹴るかによって、球を直進させたり回転させたりする力の
割合が変化するので、球の中心に足を当てるようにして、力加減
を調節できるようにするところから始める。
 
球に足を当てる部位による直進や回転の変化を学習すると変化球
を蹴ることができるようになる。意図しない変化はミスやエラー
だが、意図した変化球は試合で使える。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/03(土) 00:01:23 
今夕の練習。高校生。二等辺三角形の頂点で受け出しをし、底辺
の両端で左右に動きながら受け出しをする練習では、膝下の振抜
（ふりぬき）を使用せず、体幹の旋回のみで蹴り返すようにする
と、体幹筋力の鍛錬になる。蹴り足方向に動きながら蹴るだけで
なく、行き過ぎてから軸足方向に戻りながら蹴る練習もする。
 
軸足方向に動くには、軸足を地面から離陸させなければならない
ので、体幹筋力のみで蹴ることになり、キツイ練習にはなるが、
鍛錬になる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/03(土) 00:03:31 
今夕の練習。中学生。正面から直進して球に入るよりも、体幹を
捻転させながら球に入った方が、球際を強くすることができるの
で、体幹を捻転させながらでも球の行方を制球できるように練習
しておいた方が、応用が効くようになる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/03(土) 00:07:53 
今夜の練習。女子。その場で脚を振り回して蹴ると、球が踵から
爪先方向に転がして回すことになるので、進行方向に内側の気圧
が低くなり、外側の気圧が高くなるので、内側に曲がってしまう
ことになる。
 
球を蹴りたい方向に正対するように横方向に位置を移動してから
蹴るようにすると、意図しない不如意な変化を防ぐことができる。
時間が足りない場合に備えて、斜めに動きながらでも球が向かう
方向や回転を調節できるようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/06(火) 23:32:12 
今夜の練習。中学生。固定的なポジションにパスを送る部活動で
のやり方と、流動的な立ち位置や位置取りにパスを送るユースや
プロでのやり方との違いは、球を見ることができる時間や範囲を
少なくしなければならないところに表れる。
 
球を止めて蹴っていると、時間を食うので、パスを送るコースを
消されるため、ワンタッチやダイレクトで送るようにし、それで
パスを送れないと判断した場合に、球を動かして下を見ずに周囲
を見ながら蹴ることができるようにならなければならない。
 
最初から球を止めて蹴る体勢では詰められるので、ワンタッチや
ダイレクトで蹴る体勢を取りつつ、球を受けて、走る方向に走る
速さと同じ球速で球を転がし、周囲を見ながら、球を見ないで、
右足でも左足でも蹴ることができるように練習する。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/06(火) 23:35:26 
今夜の練習。女子。パスを送る場合に、対戦相手が届かない地点
に球を送ろうとすると、受側の選手を走らせることになるので、
走りながら受けられるようにパスを出して、受けた選手が走って、
次のパスを出せるように考える必要がある。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/07(水) 00:49:35 
追記>>955
 
球を蹴る音が悪いのは、球を凹ませて蹴るからなので、球の皮を
剥く方向に凹ませないように蹴ると高い音を出せるようになる。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/07(水) 10:04:19 
追記>>954
 
球を走る速さと同じ速さで走る方向に転がして、球を見るために
下を向かずに、球を見ないで蹴ることができるようにする練習で
は、１ｍゴールでは左右５０ｃｍの誤差を許容してしまうことに
なるので、ウエイト・ボールを使用し、球一個分の精度を出せる
ようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/09(金) 23:34:18 
今日の練習。未就学。キックの仕方には、スウィングとタッチと
があり、体幹を捻転させ、脚を旋回し、膝を振抜するスウィング
と、体を跳躍させ、落下しながら触るタッチとを区別する。
 
フラフープの輪の中に球を入れるのはタッチ・キック、コーンに
球を当てて倒すのはスウィング・キックで行う。タッチ・キック
はゴール前での横パスなどで使うことが多い。
 
二人でビブスの両端を掴んで走り回る鬼ごっこ練習は、横方向に
力が掛かるので、摺り足の学習に有効である。跳び足では、力の
掛かり方にムラが発生する。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/09(金) 23:40:10 
今日の練習。小学生。飛球に対するトラップの練習。球を見続け
ていると、反応が遅れるので、球を見切って、落下地点を予測し、
落下地点で球を上から抑えたり、横から斬るようにトラップする。
 
練習としては、壁に向かって、両手で下から球を投げ当て、上昇
の途中で壁に当てた球を、自分の頭上を越えさせて壁の反対側に
落とし、壁に背を向けた状態で、落下地点を予測し、上を見ずに、
球をトラップできるように練習する。
 
学校で壁当てが禁止されている場合、バスケットボールのゴール
ボードに当てる方法もある。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/09(金) 23:44:14 
今夕の練習。中学生。トラップでベイブレードのように横回転を
させて球を留める場合に、右足で踵から爪先方向に球を撫で斬り
して留めて右足で蹴り易い場所に球を置くだけでなく、右足でも
爪先から踵方向に刺し斬りにして留めて左足で蹴り易い場所に球
を置く練習も必要である。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/09(金) 23:50:04 
今夜の練習。女子。インサイドでトラップする場合、球に対して
足の内側を直角に当てると、球を凹ませて弾いてしまうので、球
に対して内側を斜めにして当て、足で斬るように動かして、球を
水平回転させて留めるようにすると、球を弾かずに留めることが
できるようになる。
 
どの程度の角度で足の内側を斜めに当てるのか、どの程度の速度
で足で球を斬るように動かすのかは、球速や体重で変化するので、
試行錯誤が必要である。それを走りながら行い、走る方向や速度
と同じ方向や速度に球を転がせるようにする。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/10(土) 23:34:47 
追記>>959
 
飛球トラップでは、コーチの出身ポジションによって違いが出て
くる。
 
ＤＦ出身コーチは、球をクリアすることが多いので、爪先の上で
受けるように練習させる。
 
ＭＦ出身コーチは、球を止めてからパスを出すことが多いので、
爪先の下で球を抑えることが多い。
 
ＦＷ出身コーチは、ダイレクトでシュートやクロスを蹴ることが
多いので、横から斬るように球を蹴ることが多い。
 
下から受けたり上から抑えるトラップは、球の落下地点だけ予測
できれば可能だが、横から斬るトラップは、球の落下地点だけで
なく球の落下時刻も正確に予測できる必要がある。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/10(土) 23:47:13 
追記>>959
 
飛球トラップで、上を見ずにできるようにする練習をする理由は、
周囲が見えなくなって激突する危険を防止するためなので、必ず
進行方向が見えるように練習する。
 
https://www.youtube.com/watch?v=HgqqnqmsfGg#t=1m20s
https://www.youtube.com/watch?v=8nDtA8rufVM#t=20s
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/11(日) 00:18:40 
参考>>957
 
２０２２年９月７日　天皇杯　福岡ｖｓ甲府　三平和司氏
https://www.youtube.com/watch?v=70zRSx3NF0o#t=28s
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/11(日) 08:11:37 
昨日の試合。高校生。トップチームからの影響なのか、攻撃優先
で守備組織の構築が疎かになっているので、プレミアリーグでは
勝てなくなりそうだ。昇格を目標とするには指導者の力量が足り
ていない。
 
先発と交代との違いは、走り方の問題が大きい。腰が水平にツー
と滑るように走れないと、上下動が発生し、タイミングによって
球が浮いたり弾んだりしてしまうことが多かった。映像を見せて
自覚させたり、水を入れたペットボトルを腰に巻いて走り、自覚
できるようにする方法がある。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/11(日) 19:19:47 
今日の試合。中学生。Ｕ１３宇佐は、走行が波打っているので、
球の中心に足が当たらず、球を遠くに飛ばそうとして下から持ち
上げるような蹴り方をしている。そのため、パスの精度が低下し、
パスの距離も伸びないので、ワンサイドゲームになってしまって
いる。
 
走行を腰が水平に動き続けるように、脚の動かしかたを工夫し、
球の中心に常に足が当たるように練習する。コーチは体重も筋力
も重く強いが、体重が軽く筋力が弱い中学生の蹴り方に合わせて
蹴って見せる必要がある。
 
　
Isogawa Takuji: 2022/09/11(日) 19:27:22 
今日の試合。中学生。Ｕ１５宇佐は、１０〜１５ｍ程度の飛球の
パスの精度が低く、仰角が低いのでパスが通らないことが多い。
軸足を浮かして、蹴る脚を前に、軸足を後ろに旋回させることで
旋回の半径を短くするのだが、体幹が傾いていると蹴れないので、
体幹を垂直に保つように練習する。
 
アビスパ福岡では、「球を見て激突するのは仕方が無い」が「球
を見ていれば激突しても構わない」になってしまっているようだ。
危険な習慣であるため、球の落下地点を予測して、球を見ないで、
進行方向を見ても受球できるようにする習慣に改めた方が安全で
ある。

Isogawa Takuji 2004